滥用保健品不可取
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中国青少年研究中心在全国六大城市2500名中小学生进行的调查显示，城市孩子盲目食用保健品现象严重。专家指出，滥用保健品不可取，孩子“健脑”更要“健身”。
本次调查显示，“保健品每天都吃”的有9.7%，“有时吃”的有17.8%，“很少吃”的有35%。在表示吃过保健品的学生中，同意“服用保健品或补品对学习有好处”的高达84.4%，同意“保健品可以代替天然食品”而吃过保健品的达到82.7%。
参与此项调查的中国青少年研究中心研究人员赵霞说，在许 多父母看来，处在学龄时期的孩子，“健脑”是最重要的。为了缓解孩子的学习压力，为了让孩子更好地面对无情的竞争，父母们用各种方式帮孩子“健脑”。殊不知，为了暂时吸收更多的知识，家长给孩子滥用保健品会产生一系列的副作用，比如性早熟、肥胖等。
赵霞认为，少年儿童青睐本不属于他们这个年龄的“保健品”，在很大程度上是来自各方面对保健品的过度宣传，以及家人的误导，尤其是父母在这方面存在的误区。
赵霞指出，忽视孩子的体质对智力发展的作用，割裂“健脑”与“健身”之间的关系，是许多父母产生认识误区的关键所在。事实上，任何保健品都是被动调节，只有运动，才能使身体主动、健康地成长。在适量运动的基础上，加以合理补充营养素，才能真正起到健身益智的作用。, 百拇医药