支招一

    慎用化妆品 少用洁面产品

    目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。 因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

    除此之外，必要的皮肤护理可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，预防一些皮肤过敏疾病。在气温逐渐转暖的夏季，一些皮肤过敏患者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养，还有的患者则是相反，过多地使用洗面乳以及去脂力强大的洁肤用品。事实上，这两种极端的做法都是不对的，正确的做法是无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，保持每天3次温水洗脸，避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂做保护，户外活动时应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。此外，应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

    支招二

     三思而后“吃”

    食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原 ......