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5个好习惯帮你缩小毛孔少花钱
http://www.100md.com 2006年5月25日 《现代护理报》 2006.05.25
     保证睡眠严防紫外线和辐射

    一定要保证良好的睡眠,少用电脑,少看电视,少晒太阳。如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。一定要注意防晒!

    每天早晚洗脸+爽肤水+面霜

    特别是睡前一定要彻底地清洁皮肤。当然一定是要适合自己的,我个人比较喜欢DIY,使用全天然的东西,这样感觉比较天然,没有什么刺激性。

    附送小面膜DIY:

    自制苹果面膜:洁肤、抗皱、增白。

    做法:去皮切块,捣烂成泥;切下薄薄的一片苹果片敷在眼睛下部,有助去黑眼圈。干性皮肤:加适量乳脂、酸奶油、鲜牛奶、植物油。油性皮肤:加蛋清。

    皮肤的循环要加强按摩和运动很重要

    好的皮肤还需要良好的循环,按摩和运动都很重要,其中需要注意的地方很多哦!

    按摩需要沿着一定的轨迹,不能乱按摩,否则很容易长皱纹;如果在户外运动一定要注意防晒,防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦,一方面防止毛孔变大,一方面运动后循环快,吸收好,这个时候做面膜,事半功倍啊。面膜要凉一点,收细毛孔,但是一定要在彻底的清洁后才能做,要不然反而可能会长包包痘痘哦!

    一周左右做一次深层清洁的面膜

    基本上每天做做基本的营养面膜,除了深层清洁的我不会DIY之外,营养面膜都是自己做的哦,芦荟鲜汁,蛋清,柠檬,黄瓜,珍珠粉,蜂蜜,都是很好的收缩毛孔的选择。当然最最最好的,还是绿茶,真是不用不知道哦,除了光华皮肤,收缩毛孔,甚至还可以瘦脸,不要太好用哦!

    附送小面膜DIY

    珍珠粉+牛奶

    很简单,把大约五克(做一次的话只要三克左右就够了)珍珠粉放到碗里,倒入适量牛奶,调匀,制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜,有很好的保湿作用的。

    吃东西也很重要

    多吃水果,蔬菜,适当吃一些鸡蛋,猪皮,反正要多些卵磷脂,各种维生素,多补充水分,由内而外地补充。

    (曼妮), 百拇医药