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散 步
http://www.100md.com 2006年5月25日 《当代健康报》 2006.05.25
     陈孝荣

    在我所生活的这座城市里,散步蔚然成风。不过,我却是个懒散人,无论是散步和跑步,都是三天打鱼二天晒网,没能长久坚持。

    可是每次出来,我的心里就涌起一种激动。一直在想,这些人该多会生活呀。于人生而言,健康才是第一位的,无论你干过什么,或是你准备干什么,健康总是最大的资本。所以很多的时候我也怂恿妻子一同出来散步。我说,我们出去走走吧。但绝大多数时间里,妻子总是说你去吧,我手头有事忙着。只有到了夏天,为了出来乘凉,妻子才偶尔出来与我一起散步。就这样,我们总是忙着,没能像那些散步的人那样把健康当成人生中的第一件大事。也正是因为这样,每次出来散步我就注意观察,看看这些散步的人到底是些什么人?他们怎么就会如此生活呢?

    通过观察,我发现散步的队伍中绝大多数是老人、女人和病人。其中也有部分孩子,但可以看出,那些孩子是陪着父母出来走走,被强行拉出来的。而像我们这种正处在中年时期的人们也都像我一样,三天打鱼二天晒网。今天见到了他们,明天就没了他们的踪影。青年人几乎很少见到。常年坚持的中年妇女有一些,但绝大多数都是胖子,需要减肥瘦身的人。于是我便明白了。这支散步大军中,真正为自己的只有两类人,一类是老人,一类是病人。因为只有他们才真正懂得什么叫健康。这或许就是我们的悲哀,某种东西失去的时候才知道这东西的珍贵。就像我们,没有得过什么大病,觉得健康不是问题。可是如果某一天生了大病,或是慢慢老去,觉得健康是件大事的时候,则又晚了。

    我在想,我是不是也定一个计划,把散步或进行体育锻炼也当成人生中的一件大事呢?这样的计划我又能坚持多久呢?我们被生活这条河流夹裹着向前走,总是把最重要的忘了或是放到了一边。我想我是得改改了。, 百拇医药