春燥对症“灭火”
河北省中医院心内科主任医师苗华为介绍说“上火”是中医专有名词，中药“降火”有其独特的功效。祖国医学认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。正常意义上来说“火”在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火，就会出现人们说得“上火”。
“实火”用药
由于“上火”的虚实不同，部位不同，脏腑不同，经络不同等还需具体辨证，所以要正确的使用中药“降火”。
临床上“实火”比较多见，常见的的“实火”有：
1.心火。有些人心火太旺易出现心烦、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状，常用黄连、莲子芯等药物清心泻火，中成药可选服牛黄清心丸等。
2.肝火。平时心胸狭小，遇事心烦，容易发火的人会导致肝火太盛，容易出现头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁痛等症，中医常用龙胆草、夏枯草、青黛等药调治，中成药可选服当归芦荟丸等。
3.胃火。常由饮食不节、饮酒过多以及过食油腻辛辣的食物，在体内形成“食积”所导致，症状一般为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛，中医多以黄连、知母、生石膏等药物清胃泻火，中成药宜选用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散等。
4.肺火。常因气候骤然变化或者劳倦过度而引发，主要症状是呼吸气粗、高热烦渴、口干咽痛，咳嗽并且吐黄稠痰，甚至痰中带血，中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺泻热，中药多用养阴清肺丸、清火益肺丸等。
“虚火”用药
除了“实火”之外，另外还有虚火，主要表现为身体瘦弱，咽干口燥，头晕耳鸣，健忘失眠，舌红少津，腰部和膝盖处感觉酸软无力，夜间睡觉容易出汗，遇事爱着急生气等，此时，应该以滋阴清热为主，常用中药为知母、生地、青蒿等，中药可对症选服知柏地黄丸等药。
日常调理
对于“上火”的日常调理，苗医师认为总的原则是生活要有规律，注意劳逸结合，适当休息，多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。如有轻微“上火”，平时可吃些梨、藕等食品，肠胃有火多食富含纤维素蔬菜，以增加肠蠕动。
同时，苗医师提醒大家，由于中医治病讲究辨证论治，不同的人同是“上火”，治法也有可能不同，所以一定要去看医生，在医生指导下对症用药。
作者:◇受访专家河北省中医院心内科主任医师苗华为◇本报实习记者周永梅, 百拇医药
“实火”用药
由于“上火”的虚实不同，部位不同，脏腑不同，经络不同等还需具体辨证，所以要正确的使用中药“降火”。
临床上“实火”比较多见，常见的的“实火”有：
1.心火。有些人心火太旺易出现心烦、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状，常用黄连、莲子芯等药物清心泻火，中成药可选服牛黄清心丸等。
2.肝火。平时心胸狭小，遇事心烦，容易发火的人会导致肝火太盛，容易出现头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁痛等症，中医常用龙胆草、夏枯草、青黛等药调治，中成药可选服当归芦荟丸等。
3.胃火。常由饮食不节、饮酒过多以及过食油腻辛辣的食物，在体内形成“食积”所导致，症状一般为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛，中医多以黄连、知母、生石膏等药物清胃泻火，中成药宜选用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散等。
4.肺火。常因气候骤然变化或者劳倦过度而引发，主要症状是呼吸气粗、高热烦渴、口干咽痛，咳嗽并且吐黄稠痰，甚至痰中带血，中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺泻热，中药多用养阴清肺丸、清火益肺丸等。
“虚火”用药
除了“实火”之外，另外还有虚火，主要表现为身体瘦弱，咽干口燥，头晕耳鸣，健忘失眠，舌红少津，腰部和膝盖处感觉酸软无力，夜间睡觉容易出汗，遇事爱着急生气等，此时，应该以滋阴清热为主，常用中药为知母、生地、青蒿等，中药可对症选服知柏地黄丸等药。
日常调理
对于“上火”的日常调理，苗医师认为总的原则是生活要有规律，注意劳逸结合，适当休息，多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。如有轻微“上火”，平时可吃些梨、藕等食品，肠胃有火多食富含纤维素蔬菜，以增加肠蠕动。
同时，苗医师提醒大家，由于中医治病讲究辨证论治，不同的人同是“上火”，治法也有可能不同，所以一定要去看医生，在医生指导下对症用药。
作者:◇受访专家河北省中医院心内科主任医师苗华为◇本报实习记者周永梅, 百拇医药