饮酒误区知多少
啤酒解暑
天热酷暑，饮用烈性白酒会觉咽干口燥，备感炎热难受。嗜酒者常改饮啤酒，认为啤酒有解渴、生津、消暑之功效。啤酒真能消暑吗？不能。虽然啤酒酒精含量少，但是如果过量饮用，进入人体的酒精量也与喝白酒差不多。再说夏天气候炎热，人们出汗多，消耗大，易疲乏，如果再饮啤酒，其口渴出汗将更加厉害。因此，切勿用啤酒来解渴消暑。
白酒御寒
在气候寒冷的冬天，人们习惯饮用白酒来抵御寒气。事实证明，“饮酒御寒”是一种误解。酒可以使皮肤血管扩张，血流量增加，让人有一种热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正御寒。而且，由于皮肤血管扩张和血流量增加，通过皮肤散去的热量也大大增加，所以非但不能保温，反而会引起体温下降。
以酒壮骨
许多老人都相信饮酒有强筋壮骨的作用，而事实恰恰相反。现代医学证明，酒能溶解人体骨骼。很长时间以来，人们已经注意到，在过度饮酒的人当中，骨折的发生率比一般人要高得多。此外，酒精还能阻止促进骨骼生长的药物发挥药效，这一点也应引起注意。
用酒发汗 在我国民间流传着“用酒发汗”来治疗感冒的方法。当然，如果是由于淋雨或受凉出现的风寒感冒、身痛无汗等病症，喝点白酒盖上被子睡一觉，也许会有一定的好处。但假如是患风热感冒，饮酒发汗，无疑会“火上加油”，使病情加重。所以，感冒以后一般不主张采取饮酒发汗的解决方法。
以酒助性
一些阳痿早泄或性冷淡的人企图用饮酒的方式来促进性欲，其结果往往是以失败而告终。因为酒精其实是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平降低70%～80%。如果每天饮用烈性酒超过半斤，连续1～5年，会导致完全性阳痿、睾丸萎缩。而女人饮酒则可引起月经不调、排卵停止、性冷淡和性征男性化。
饮酒催眠
常常听说，睡眠不好的人在临睡前喝一杯白酒，可以让头脑昏沉，很快入睡。其实，饮酒催眠的危害很大。单就睡眠而论，饮酒以后可以因疲乏而入睡，但一般都睡不深。昏昏然的感觉是酒精的麻醉作用，酒性一过就会提前醒来，且很难再度入睡，结果使大脑仍未得到充分休息。长期如此，会形成恶性循环，使失眠症状加重。因此。神经衰弱的病人切忌睡前饮酒催眠。
以酒代饭 一些人喝了酒以后就不吃饭，认为“酒中有饭”，“酒足即能饭饱”，这种想法是极其错误的。酒不能代替饮食中糖、蛋白质、脂肪等营养的摄入。人体一旦缺糖，身体会逐渐消瘦，甚至发生低血糖而休克。, http://www.100md.com(晓东 同济医科大学附属医院)
天热酷暑，饮用烈性白酒会觉咽干口燥，备感炎热难受。嗜酒者常改饮啤酒，认为啤酒有解渴、生津、消暑之功效。啤酒真能消暑吗？不能。虽然啤酒酒精含量少，但是如果过量饮用，进入人体的酒精量也与喝白酒差不多。再说夏天气候炎热，人们出汗多，消耗大，易疲乏，如果再饮啤酒，其口渴出汗将更加厉害。因此，切勿用啤酒来解渴消暑。
白酒御寒
在气候寒冷的冬天，人们习惯饮用白酒来抵御寒气。事实证明，“饮酒御寒”是一种误解。酒可以使皮肤血管扩张，血流量增加，让人有一种热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正御寒。而且，由于皮肤血管扩张和血流量增加，通过皮肤散去的热量也大大增加，所以非但不能保温，反而会引起体温下降。
以酒壮骨
许多老人都相信饮酒有强筋壮骨的作用，而事实恰恰相反。现代医学证明，酒能溶解人体骨骼。很长时间以来，人们已经注意到，在过度饮酒的人当中，骨折的发生率比一般人要高得多。此外，酒精还能阻止促进骨骼生长的药物发挥药效，这一点也应引起注意。
用酒发汗 在我国民间流传着“用酒发汗”来治疗感冒的方法。当然，如果是由于淋雨或受凉出现的风寒感冒、身痛无汗等病症，喝点白酒盖上被子睡一觉，也许会有一定的好处。但假如是患风热感冒，饮酒发汗，无疑会“火上加油”，使病情加重。所以，感冒以后一般不主张采取饮酒发汗的解决方法。
以酒助性
一些阳痿早泄或性冷淡的人企图用饮酒的方式来促进性欲，其结果往往是以失败而告终。因为酒精其实是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平降低70%～80%。如果每天饮用烈性酒超过半斤，连续1～5年，会导致完全性阳痿、睾丸萎缩。而女人饮酒则可引起月经不调、排卵停止、性冷淡和性征男性化。
饮酒催眠
常常听说，睡眠不好的人在临睡前喝一杯白酒，可以让头脑昏沉，很快入睡。其实，饮酒催眠的危害很大。单就睡眠而论，饮酒以后可以因疲乏而入睡，但一般都睡不深。昏昏然的感觉是酒精的麻醉作用，酒性一过就会提前醒来，且很难再度入睡，结果使大脑仍未得到充分休息。长期如此，会形成恶性循环，使失眠症状加重。因此。神经衰弱的病人切忌睡前饮酒催眠。
以酒代饭 一些人喝了酒以后就不吃饭，认为“酒中有饭”，“酒足即能饭饱”，这种想法是极其错误的。酒不能代替饮食中糖、蛋白质、脂肪等营养的摄入。人体一旦缺糖，身体会逐渐消瘦，甚至发生低血糖而休克。, http://www.100md.com(晓东 同济医科大学附属医院)