食品熨疗有良效
“食品熨疗法”即把某种食品加热、包裹后，熨敷于人体的特定部位，由于药品(食品)的温热渗透作用，可疏通经络，加速血液循环，从而治疗某些疾病。其属于“中医外治法”，明显的优点是方便易行，价格低廉，熨料可反复使用，温度可自行控制，可在家操作等等。
盐熨：大粒粗盐(不用精盐)500g，于热锅中快炒热后装入布袋，熨肚脐和全腹部，可治疗急慢性胃肠炎、菌痢、痛经及过食生冷或刺激性食物所致的腹胀、腹痛。若敷手心、脚心，可治手足抽筋。
酒熨：40度左右白酒(最好为陈年芳香曲酒)250g，温火烫热，用药棉浸蘸，涂搓于胸口，一日多次，可治疗心胸胀闷、气郁不舒和胃脘疼痛等症。
糠熨：取谷糠500g，干锅炒到极热(以不焦为宜)，加几片姜、葱更佳，再加米酒、香醋，拌和均匀，以布包扎，熨肚脐、胁肋及全腹部，可治胸胁痛、腹中痞块和肠鸣腹泻等症。
葱熨：连根须的大葱500g，切碎，干锅炒热，用50ml米米糠醋烹制，乘热用布包好：熨背、颈和额，每次15分钟，先熨后敷，疗效长久，可治疗风寒感冒、后背凉、痰多气喘等。熨小腹及脐周，可治疗尿闭、肛胀痛等症。熨贴于扭伤、肿痛处，可消肿止痛、加速愈合。
姜葱熨：老姜、葱头各500g，桔子叶或鲜艾叶50g，切
碎，拌米酒50g炒热，用布包好，熨疼痛的关节，可治疗风湿等。
茴香熨：小茴香250g，于锅内炒热至微微悠香时，包扎后熨关节痛处，可治关节痛和多种慢性神经痛，如头痛、肌肉痛或月经痛等，且茴香的特殊香气可提神、振奋精神。
椒杞熨：白胡椒50g，枸杞子100g，温火炒 热，加酒50g烹制，趁热用棉布包好，先熨后敷腰部，可治疗肾亏腰痛、筋骨寒痛等症。
杉炭姜熨：杉树炭100g研未，老姜头150g打碎，入锅炒热，加酒50g烹制，用棉布包好，熨伤痛、病患处，可治跌打损伤或伤愈后复发刺痛等症。
需要注意的是，熨疗不能包治百病，必须先请医生明确诊断，再对症选材。熨疗中出现问题，应及时就医。, 百拇医药(陆基宗)
盐熨：大粒粗盐(不用精盐)500g，于热锅中快炒热后装入布袋，熨肚脐和全腹部，可治疗急慢性胃肠炎、菌痢、痛经及过食生冷或刺激性食物所致的腹胀、腹痛。若敷手心、脚心，可治手足抽筋。
酒熨：40度左右白酒(最好为陈年芳香曲酒)250g，温火烫热，用药棉浸蘸，涂搓于胸口，一日多次，可治疗心胸胀闷、气郁不舒和胃脘疼痛等症。
糠熨：取谷糠500g，干锅炒到极热(以不焦为宜)，加几片姜、葱更佳，再加米酒、香醋，拌和均匀，以布包扎，熨肚脐、胁肋及全腹部，可治胸胁痛、腹中痞块和肠鸣腹泻等症。
葱熨：连根须的大葱500g，切碎，干锅炒热，用50ml米米糠醋烹制，乘热用布包好：熨背、颈和额，每次15分钟，先熨后敷，疗效长久，可治疗风寒感冒、后背凉、痰多气喘等。熨小腹及脐周，可治疗尿闭、肛胀痛等症。熨贴于扭伤、肿痛处，可消肿止痛、加速愈合。
姜葱熨：老姜、葱头各500g，桔子叶或鲜艾叶50g，切
碎，拌米酒50g炒热，用布包好，熨疼痛的关节，可治疗风湿等。
茴香熨：小茴香250g，于锅内炒热至微微悠香时，包扎后熨关节痛处，可治关节痛和多种慢性神经痛，如头痛、肌肉痛或月经痛等，且茴香的特殊香气可提神、振奋精神。
椒杞熨：白胡椒50g，枸杞子100g，温火炒 热，加酒50g烹制，趁热用棉布包好，先熨后敷腰部，可治疗肾亏腰痛、筋骨寒痛等症。
杉炭姜熨：杉树炭100g研未，老姜头150g打碎，入锅炒热，加酒50g烹制，用棉布包好，熨伤痛、病患处，可治跌打损伤或伤愈后复发刺痛等症。
需要注意的是，熨疗不能包治百病，必须先请医生明确诊断，再对症选材。熨疗中出现问题，应及时就医。, 百拇医药(陆基宗)