日本名模最爱的瘦身秘密武器
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中午休息时间你都在做什么？如果花20分钟就能享受汗水淋漓的畅快、消耗近600卡的热量!而最吸引人的是，只要坐着就行了啰!很幸福吧!这正是目前在日本受到广大女性欢迎的‘有机锗温浴器’所带来的效果，透过排汗及有机锗的能量，帮助促进新陈代谢、提高体内含氧量、使血液变干净。这波最新瘦身热潮，你跟上了吗？
什么是‘有机锗’？
锗可分成‘有机锗’和‘无机锗’，无机锗多用为工业用途，例如电脑IC、医疗器材等。有机锗则属于微量元素，人体建议摄取量每天不超过200微克。某些食物中也含有有机锗，例如：大蒜、灵芝、香菇、人蔘等，甚至连平常外用的紫草膏中也都含有少量有机锗。有机锗与细胞的电位(细胞电子的作用)有关，可以帮助细胞电位平稳，让细胞氧气代谢较好，促进血液循环、并且可以调节免疫系统。
近几年来含微量元素的饰品超风行，不仅找来明星代言，贩售通路也从百货公司到一般药妆店都可购得。目前台湾当红的就是标榜可改善失眠、肩颈酸痛、平静情绪的钛手环，日本则已开发出含锗的耳环、手炼等，而在日本引发热烈讨论、有20多年历史，前两年改良后效果更好的‘有机锗温浴器’也即将引进台湾。据了解，有机锗温浴器的发展，未来将与国内美容中心、瑜珈中心合作，让爱美女性可以一次享受到多样贵妇级服务，并且让瘦身效果更显著。
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以此看来，结合窈窕、健康素求的微量元素相关商品将会吸引更多粉丝支持，热潮仍将持续延烧呢!
机锗温浴器旋风狂扫日本!
现在日本街上的美容沙龙、SPA、养生中心、健身房、瑜珈中心等，几乎都具有机锗温浴器这项设备，各式日本流行杂志内容若提及美容瘦身，也总少不了它，甚至业者调查发现，每五位日本女性中就有三位使用过有机锗温浴器。
深受日本女性爱好的有机锗温浴器
位于东京涩谷的沙龙‘Rurudo’就是知名女星及模特儿们经常前往的瘦身宝地。在情境音乐环抱中，只要轻松坐在椅子上，将手、脚浸泡在43度的温水中，20分钟后就能享受汗如泉涌的畅快!在温浴之后如果再到烤箱、远红外线三温暖烘烤十分钟，据说瘦身效果更加倍。只要花这么短的时间就能轻松享受窈窕，难怪广受日本女性欢迎!
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懒美人的瘦身秘诀
手浴、脚浴成就水嫩BODY
现代人生活忙碌，不见得每天都有空泡全身浴，这时不用更衣、只要花10几分钟却一样可以感觉全身舒畅的手浴、脚浴就掳获许多女性的芳心了。很多女生容易手脚发冷，特别是好朋友来报到的时候，身体虚弱、容易畏寒。一般上班族久坐、不运动，下半身会因为血液循环不良而造成水肿，这些问题都可以透过手浴脚浴获得改善。
将手和脚分别浸泡在40度左右的温水中持续15-2到20分钟，可以缓解身体末梢容易发冷的问题、加速血液循环、消除水肿，同时去除在体内的废物、改善肌肉酸痛。如果在浸泡后搭配去角质、擦上滋润乳液来宝贝你的皮肤，不只气色好，连皮肤也会变得水嫩有弹性哦!
有机锗温浴器正确使用方式：
1. 使用温浴器前半小时记得补充200cc以上的水分，并先清洗手和脚。
2. 将有机锗粉末加入浴器中，水温设定在42到44度间。
3. 将手脚放入温浴器中浸泡20分钟。
4. 温浴结束后记得要再补充大量水分，能让排毒效果更好哦!, http://www.100md.com