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家庭羽毛球赛乐趣多
http://www.100md.com 2006年6月1日 《当代健康报》 2006.06.01
     我属于来去匆匆的职业一族,每天总是披星戴月地上下班,又由于长期伏案工作,30出头时就已患上了颈椎病,头昏脑胀是常有的事。看来不运动是不行了,但一家人的早点都是我准备,外出晨练没时间,最适合的运动方式便是在业余时间打打羽毛球了。

    由于儿子是个十足的羽毛球迷,还有曾获年级冠军的光荣历史,所以只要有时间,我们总会在家里小练一会儿。

    中午吃完饭,在20多平方米的客厅里,我和儿子按对角线站立,一声令下,决战开始了。儿子毫不示弱,用力挥动球拍,一会儿就把我打得落花流水,败下阵来。一向不爱运动,身体已微微发福的老公禁不住诱惑,也被儿子拉上阵来。

    由于老公比我打得好,所以他俩的比赛旗鼓相当,儿子越战越勇,好几个回合都不分胜负,我看得眼花缭乱,目瞪口呆。有时,羽毛球被打到了屋顶中央的电扇上,我刚想拿球拍去挑,机灵的儿子已把电扇打开,羽毛球立刻旋舞着飞落下来,我们笑作一团。

    有时,羽毛球掉在地上,我们争着去捡,头碰在了一起,又引出一阵开怀大笑.有时,儿子会虚晃一招,故作发球状,但当你连呼上当注意力分散时,他却真的发球过来,让你欲接不能,此时他已笑得前仰后合……

    晚上,儿子写完作业,我收拾完屋子,我们一家人又投入了紧张的羽毛球对抗赛,胜利者还可以挑选自己最喜欢的电视节目。为此,儿子大练基本功,技艺大增,饭量见长,我和老公的健康状况也大为改善。

    飞舞的小小羽毛球,使我们家时时充溢着甜美、快乐和温馨,同时也有利于全家人强身健体。

    (于春娟), 百拇医药