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婴儿喂养10要领
http://www.100md.com 2006年6月1日 《中国中医药报》 第2544期
     孩子出生后1年内,如护养不当会增患各类疾病,家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的10项要领,对抚养好你的宝宝是有很大好处的。

    1.吃母乳的婴儿,出生后2~3个月就可以吃蔬菜汁、果汁。4~5个月可吃少量煮鸡蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。6~7个月可吃些软粥、软面片。8~9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10~12个月可吃软饭、馒头、饼干等。

    2.每次最好加吃一种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量。

    3.喂辅助食物,最好在喂奶前,这时婴儿的胃是空的,容易接受食物,也易于消化。

    4.注意小儿消化情况。如消化不良,辅助食物应减量或暂停。

    5.喂奶期间母亲要注意营养,以便乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆类、蛋类、肉类食物,不可偏食。

    6.乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗、勤洗衣,喂奶前要洗乳头。

    7.喂奶次数:一般隔2~3小时喂一次,夜间最好不喂,每次喂奶20分钟,体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些,但不要超过30分钟。

    8.每次喂奶后,将小儿放在肩头,轻轻拍打小儿脊背,使吞进去的空气从胃中排出,以免吐奶。

    9.在夏季,白天每喂2次奶的中间要喂一次水(30~60ml),但不要太多。每天给婴儿喂水时,可加少量食盐。

    10.婴儿3个月后,应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯,为断奶打基础。婴儿满周岁时应断奶,最迟不能超过1岁半。如果断奶过迟,乳汁稀薄,不能满足婴儿生长发育需要,容易产生营养不良或贫血。

    断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数,以辅助食品代替母乳的办法断奶。, 百拇医药(朱本浩)