夏日4款奇异果健康食谱
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奇异果色拉(一人份)
材料：生菜80克，苹果4/5个(4个/斤)，红椒40克，绿奇异果切片1颗(EP 80克)
作法：
将奇异果切片加入美生菜、苹果及红椒，再洒上日本色拉酱油即可
热量：约130 - 200大卡(将视所用的日本色拉酱油热量之不同而有所不同)
营养咨询：清淡爽口，色彩鲜艳，加上酱汁的美味均可促进食欲。纤维质含量高 ......
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