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“三多三少”防痛风
http://www.100md.com 2006年6月5日 《健康时报》2006.06.05
     血液中尿酸长期增高痛风发生的关键原因,预防尿酸增高最有效的方法是控制饮食,北京友谊医院风湿科主任段婷指出,饮食上注意“三多三少”非常重要。4ti, http://www.100md.com

    段主任介绍说,痛风患者平日若不注意饮食控制,当高尿酸血症发展到一定程度时,尿酸盐结晶就会沉积在各个关节,引起关节的变形并逐渐丧失其功能,随着尿酸盐结晶的增加,最后导致关节组织完全破坏,使关节丧失活动功能。痛风不仅能引起急慢性关节炎,而且常累及肾脏引起间质性肾炎、泌尿系统结石。4ti, http://www.100md.com

    专家建议,为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:k.多饮水,少喝汤。2.多吃碱性食物,少吃酸性食物。3.多吃蔬菜,少吃饭。4ti, http://www.100md.com

    专家提醒,痛风一旦发生后就不能治愈,所以要注意预防,最好的办法就是定期检查血尿酸浓度,每3个月一次,一旦发现血尿酸超过正常值,就要服用降尿酸药物,只要控制了高尿酸血症,痛风就不会发生。(北京友谊医院郑杨)