形形色色的“考试病”
腹泻 天气热了起来，食用变质食物引发的腹泻病例也渐渐增多。考生一定要注意饮食卫生。一般说来，只要不是痢疾等较为严重的感染，普通腹泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的药物即可。
感冒 6月份，天气变化频繁，昼夜温差也较大，如果感冒了，按说明服用常用的一些抗感冒药物将有助于症状缓解，最好是服用那些不会在白天引起嗜睡的感冒药。同时，可以配合服用一些中药冲剂，这有助于感冒的康复。此外，不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。
头痛 有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛，主要是由于长时间精神紧张，用脑过度，导致的神经血管紧张性头痛。如果考生出现神经血管紧张性头痛，不妨服用一些维生素B1或谷维素，它们可以营养神经、疏缓疼痛。
眼部不适 有些考生由于用眼过度会觉得眼睛周围酸痛，这是眼部肌肉紧张所致。做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。此外，在使用有疏缓作用的滴眼液时也需注意防止污染，避免造成人为的眼部感染。
应考尿频症 有些考生一到考场，总是感觉要解小便，可每一次就解那么一点点，医学上称之为“应考尿频症”。 要防治“应考尿频症”，首先，消除紧张感、保证充足睡眠。考试期间每天闲侃、散步或娱乐一阵，保持心情愉快，非常有利于预防应考尿频；其次，控制饮水量。考试当天，早餐稍微喝些牛奶、豆浆等饮品，以面食、鸡蛋为主，午餐可少喝一点菜汤，考完则可多饮矿泉水，以供新陈代谢所需。
失眠 睡不着时，睡前一杯热牛奶是行之有效的传统方法。此外，晚上睡前不可吃得过饱，不要吃油腻不易消化的食物，不要喝咖啡、可乐、浓茶等兴奋饮料。, http://www.100md.com(易善永 河南医学硕士)
感冒 6月份，天气变化频繁，昼夜温差也较大，如果感冒了，按说明服用常用的一些抗感冒药物将有助于症状缓解，最好是服用那些不会在白天引起嗜睡的感冒药。同时，可以配合服用一些中药冲剂，这有助于感冒的康复。此外，不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。
头痛 有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛，主要是由于长时间精神紧张，用脑过度，导致的神经血管紧张性头痛。如果考生出现神经血管紧张性头痛，不妨服用一些维生素B1或谷维素，它们可以营养神经、疏缓疼痛。
眼部不适 有些考生由于用眼过度会觉得眼睛周围酸痛，这是眼部肌肉紧张所致。做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。此外，在使用有疏缓作用的滴眼液时也需注意防止污染，避免造成人为的眼部感染。
应考尿频症 有些考生一到考场，总是感觉要解小便，可每一次就解那么一点点，医学上称之为“应考尿频症”。 要防治“应考尿频症”，首先，消除紧张感、保证充足睡眠。考试期间每天闲侃、散步或娱乐一阵，保持心情愉快，非常有利于预防应考尿频；其次，控制饮水量。考试当天，早餐稍微喝些牛奶、豆浆等饮品，以面食、鸡蛋为主，午餐可少喝一点菜汤，考完则可多饮矿泉水，以供新陈代谢所需。
失眠 睡不着时，睡前一杯热牛奶是行之有效的传统方法。此外，晚上睡前不可吃得过饱，不要吃油腻不易消化的食物，不要喝咖啡、可乐、浓茶等兴奋饮料。, http://www.100md.com(易善永 河南医学硕士)