“一心二用”减轻疼痛
疼痛是身体遭受伤害和患病时产生的保护性反应,也是一种复杂的生理和心理现象。人为地减轻疼痛感,对于提高生命和生存质量具有重要意义。
人们都知道疼痛难忍,而同一强度的疼痛刺激,对于不同生理和心理状态的人反应不同。有的感觉略有疼痛,有的觉得忍无可忍。医学上认为,疼痛刺激在人体的反应强弱,明显受心理因素的影响,积极调整心理状态能够减轻疼痛感。
疼痛与人的情绪关系密切,当情绪稳定,注意力高度集中在疼痛之外的某一问题,即忘我状态时,疼痛的感觉就会相应减轻 ......
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