为何一进入蒸汽浴室就突然出汗
平时，我们与外界不断地进行热量交换。热在传导、对流、放射、蒸发过程中既失去，又保存。
在我们身体的表面有4～8毫米的空间，其空气温度高于气温。在这个空间空气密度小，热的传导率也较低。一般来说，在水中时，水的传导率是空气的24倍，比热是其4倍，密度则是720倍，所以热量向外传导很快。按这个原理仔细计算的话，若在身体表面的1厘米内使温度上升1℃时，则只需要在水中热量的2880分之一便足够(720×4=2880)。也就是说，身体处于水中时，要使体温上升1℃则需要相当在空气中近3000倍的热量。水要下降1℃时则身体无法抵御。
上述理论即使在极端炎热的环境下也成立，比如说，在蒸汽浴的场合下。
如果我们的身体一接触100℃的热水，皮肤就会变红，甚至烫出水疱。一般来说，受外界的影响，身体表面温度下降1℃时，我们就会感到非常冷。当我们的身体吸收热量后，也要必须释放出去，但身上并没有这样的结构。于是，皮肤接触到热水时，无法及时释放热量，就会被烫伤。
在蒸汽浴室中则不一样，为使身体表面温度下降一些，身体要吸收少量的热量，使身体表面的空气层(又称界限层)保持一定的较低温度。这样一来，身体吸收若干热量后，体温当然上升，所以身体必须出汗，释放气化热来使体温下降。长时间进行蒸汽浴时会无休止的出汗，就是这个原因。
另外，有时也会出现这样的现象，一进入浴室，温度上升后，就会感到全身突然会血管扩张，大量出汗。这是因为身体表面温度上升后，使血液温度提高，血液温度一旦超过37℃，会使体温调节中枢的温度上升。调节中枢温度达到37℃时，身体就会立刻出汗。 (丽 娟), 百拇医药
在我们身体的表面有4～8毫米的空间，其空气温度高于气温。在这个空间空气密度小，热的传导率也较低。一般来说，在水中时，水的传导率是空气的24倍，比热是其4倍，密度则是720倍，所以热量向外传导很快。按这个原理仔细计算的话，若在身体表面的1厘米内使温度上升1℃时，则只需要在水中热量的2880分之一便足够(720×4=2880)。也就是说，身体处于水中时，要使体温上升1℃则需要相当在空气中近3000倍的热量。水要下降1℃时则身体无法抵御。
上述理论即使在极端炎热的环境下也成立，比如说，在蒸汽浴的场合下。
如果我们的身体一接触100℃的热水，皮肤就会变红，甚至烫出水疱。一般来说，受外界的影响，身体表面温度下降1℃时，我们就会感到非常冷。当我们的身体吸收热量后，也要必须释放出去，但身上并没有这样的结构。于是，皮肤接触到热水时，无法及时释放热量，就会被烫伤。
在蒸汽浴室中则不一样，为使身体表面温度下降一些，身体要吸收少量的热量，使身体表面的空气层(又称界限层)保持一定的较低温度。这样一来，身体吸收若干热量后，体温当然上升，所以身体必须出汗，释放气化热来使体温下降。长时间进行蒸汽浴时会无休止的出汗，就是这个原因。
另外，有时也会出现这样的现象，一进入浴室，温度上升后，就会感到全身突然会血管扩张，大量出汗。这是因为身体表面温度上升后，使血液温度提高，血液温度一旦超过37℃，会使体温调节中枢的温度上升。调节中枢温度达到37℃时，身体就会立刻出汗。 (丽 娟), 百拇医药