盛夏防暑八饮
炎炎夏日，酷热难挡，防暑八饮，送你清爽。
下面介绍八种解暑饮品，适用于八种具有不同伴随症状的暑病，可以根据其症状适当选用。
三豆饮
绿豆100g，赤小豆50g，白扁豆30g，加水共煮烂后，取浓汗饮服。有清热解毒、消暑利水、和中健脾的功效。尤其适用于暑湿吐泻者。
三黄饮
黄豆50g，黄瓜一条(切断)，蜂蜜30g，加水先煮黄豆至半熟。再加入黄瓜共煮烂后放入蜂蜜。吃黄瓜，饮汤。可以清热解毒，特别对中暑伴有咽喉干疼者更为有效。
三茶饮
花茶一份，菊花一份，金银花三份，水煎代茶饮。有解热毒、消肿之效。特别是对内热不解，伴有感冒的中暑患者有显著疗效。
三衣饮
西瓜翠衣100g，绿豆衣25g，蝉衣9g，加水煎，去渣取液饮用。有泻火、解暑、除燥之功。尤其适用于中暑伴有抽搐者。
三白饮
白茅根50g，白木耳15g，白砂糖10g。水煎代茶饮。
滋阴肺、养胃生津、清热利尿。有消暑祛痰之效。
三根饮
白茅根100g，芒根50g，菠菜根100g，三菜切短，加水共煎，去茅根、芒根。留菠菜菜根食用，饮汤汗，有清热凉血、清肠胃热毒、顺气化积之效。对中暑伴有便秘者更有效。
三菜饮
芥菜100g，茼蒿50g，野曲菜30g，加水煎后，放入适量的白糖饮用。能平肝清火、泻肺清痰、养心清血、去火明目，特别对高血压患者中暑有显效。
三香饮
香椿叶100g，香菜50g，香蕉100g，先所香椿叶和香菜洗净切段，加水同煮，去渣再加入香蕉，煮片刻后，吃香蕉饮汗。有消炎解毒、消食下气之功，特别对伴有痢疾的中暑患者有效。, 百拇医药(张清仲)
下面介绍八种解暑饮品，适用于八种具有不同伴随症状的暑病，可以根据其症状适当选用。
三豆饮
绿豆100g，赤小豆50g，白扁豆30g，加水共煮烂后，取浓汗饮服。有清热解毒、消暑利水、和中健脾的功效。尤其适用于暑湿吐泻者。
三黄饮
黄豆50g，黄瓜一条(切断)，蜂蜜30g，加水先煮黄豆至半熟。再加入黄瓜共煮烂后放入蜂蜜。吃黄瓜，饮汤。可以清热解毒，特别对中暑伴有咽喉干疼者更为有效。
三茶饮
花茶一份，菊花一份，金银花三份，水煎代茶饮。有解热毒、消肿之效。特别是对内热不解，伴有感冒的中暑患者有显著疗效。
三衣饮
西瓜翠衣100g，绿豆衣25g，蝉衣9g，加水煎，去渣取液饮用。有泻火、解暑、除燥之功。尤其适用于中暑伴有抽搐者。
三白饮
白茅根50g，白木耳15g，白砂糖10g。水煎代茶饮。
滋阴肺、养胃生津、清热利尿。有消暑祛痰之效。
三根饮
白茅根100g，芒根50g，菠菜根100g，三菜切短，加水共煎，去茅根、芒根。留菠菜菜根食用，饮汤汗，有清热凉血、清肠胃热毒、顺气化积之效。对中暑伴有便秘者更有效。
三菜饮
芥菜100g，茼蒿50g，野曲菜30g，加水煎后，放入适量的白糖饮用。能平肝清火、泻肺清痰、养心清血、去火明目，特别对高血压患者中暑有显效。
三香饮
香椿叶100g，香菜50g，香蕉100g，先所香椿叶和香菜洗净切段，加水同煮，去渣再加入香蕉，煮片刻后，吃香蕉饮汗。有消炎解毒、消食下气之功，特别对伴有痢疾的中暑患者有效。, 百拇医药(张清仲)