多吃粗粮 儿童牙好
近年来错颌畸形的孩子非常多见,就是人们常说的里出外进,牙齿不齐。严格地讲,大约80%~90%的孩子都要正畸排牙。专家认为,这种排列不齐80%是由于孩子吃的食物越来越精细,以及6~12岁的换牙期障碍引起的。
据哈尔滨医科大学附属第二医院口腔正畸科主任侯录教授介绍,随着现代食物越来越精细,越来越软,人类的颌骨不再需要强大的咀嚼力而有逐渐变小的趋势,由于颌骨的退化速度大于牙齿的变化,在这变小的颌骨上如要容纳跟以往相同数目及大小的牙齿,则牙与牙之间往往会有空间不足的问题,容易相互排挤而出现牙齿不齐。因此,越是发达的国家和地区,牙齿不齐的儿童越多。另外,乳牙的替换是对称的,如果有的乳牙提前脱落,它旁边的两颗牙就会移动位置。移位后,新牙再出来的时候就没有地方,只好从旁边挤出来。这样一来,就无法形成整齐的牙列。
专家呼吁,家长在注意孩子刷牙、保持口腔卫生的同时,还应多让他们吃些粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物。这样不仅可以增加咀嚼功能,促进颌骨的发育,减少牙齿畸形的发生,而且粗糙的食物纤维还会起到对牙齿冲刷、对牙龈按摩的作用,防止“虫牙”和牙龈炎的出现。同时,儿童应该定期到医院检查牙齿,特别是在6~12
岁的换牙阶段。换牙时没有症状,孩子也不觉得疼,即便是牙长歪了,孩子和父母也往往注意不到。(衣晓峰 靳万庆 李华虹 张远航)
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