老慢支、肺气肿病人如何度夏
1.要注意天气冷暖变化,随时增减衣服,积极预防感冒。
2.避免接触油、烟等有害气体。
3.在高温天气时,每天上午10时之前,晚上8时以后开窗通风,保持室内空气流通。
4.在使用空调时,将温度调到26℃以上,避免室内外温差太大及温度过低导致受凉。
5.清晨或傍晚可外出适当锻炼,如散步、太极拳、跳舞等。
6.要坚持做呼吸操如扩胸运动和腹式呼吸,即吸气时将腹部鼓起来,呼气时,收缩腹肌,每次10-20分钟,每天1-2小时。
7.可做缩唇呼吸,即呼气时将口唇缩成鱼口样,这样可以帮助排出二氧化碳,增加肺活量,改善呼吸功能。
8.对有缺氧者,即气短明显,口唇、甲床、面色青紫,可进行家庭吸氧。
9.对反复发生呼吸道感染、经常感冒的患者,可冬病夏治,根据专科医生的指导用一些增强免疫力的药物,如胸腺肽、转移因子、冬虫夏草及气管炎菌苗等。, http://www.100md.com(陈小燕 西安交通大学医学院第一附属医院呼吸内科教授)
2.避免接触油、烟等有害气体。
3.在高温天气时,每天上午10时之前,晚上8时以后开窗通风,保持室内空气流通。
4.在使用空调时,将温度调到26℃以上,避免室内外温差太大及温度过低导致受凉。
5.清晨或傍晚可外出适当锻炼,如散步、太极拳、跳舞等。
6.要坚持做呼吸操如扩胸运动和腹式呼吸,即吸气时将腹部鼓起来,呼气时,收缩腹肌,每次10-20分钟,每天1-2小时。
7.可做缩唇呼吸,即呼气时将口唇缩成鱼口样,这样可以帮助排出二氧化碳,增加肺活量,改善呼吸功能。
8.对有缺氧者,即气短明显,口唇、甲床、面色青紫,可进行家庭吸氧。
9.对反复发生呼吸道感染、经常感冒的患者,可冬病夏治,根据专科医生的指导用一些增强免疫力的药物,如胸腺肽、转移因子、冬虫夏草及气管炎菌苗等。, http://www.100md.com(陈小燕 西安交通大学医学院第一附属医院呼吸内科教授)