莫让生育夺走“性”福
济南市第一人民医院主任医师 王黎生
女性生育后性冷淡发生率较高，分析一下女性生育后性冷淡发生原因及产后保健的系列问题，可以帮助有产后性冷淡症的姐妹们早日步入正常生活。正常情况下，即孕育、分娩及产褥期一切顺利，恢复房事的最佳时机是产后6～8周。为防止生育后性冷淡，夫妻双方应注意以下因素：
产后恶露不绝 恶露是产后子宫创面愈合情况的指标，如产后已三周，仍有血性恶露，称为产后恶露不绝。多表明产后子宫复原不佳，宫腔内多半有胎盘、胎膜残留或有宫腔感染所致。应及时复查，妥善处理。如果满月后仍有淡红分泌物，更应看医生，查明有否宫内感染，或其他异常，需推迟房事；但是如果喂哺母乳，也可能会有阵发性的出血现象，应向医生咨询，认真检查鉴别。最好等到异常分泌物消失后再同房。
会阴切开 若作“会阴切开”或自然裂伤缝合，伤口大约要6周时间基本恢复，产后6周复诊时，如果医师告诉你复原很好，可试着恢复房事；如果会阴部仍然觉得硬胀，可做温热水浴、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化。若行房时引起疼痛，或许应再过2周。
, http://www.100md.com
剖宫产 剖宫产后房事应推迟到产后8周，如果刀口仍有肿硬，需更长时间。如操之过急，刺激刀口不适，是引发女性性冷淡的原因之一。剖宫产后应采取有效避孕措施，避免再度怀孕；如因特殊原因，需要再生孩子，也最少要间隔3个月，一般缝合线多在三个月内自然吸收，子宫在再次怀孕时爆裂的机会甚微。但大多数医师认为能够休养半年以上为最佳。
产后心理障碍 根据调查发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、刀口受伤，或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被丈夫瞧见，或怕阴道松弛对丈夫失去吸引力等等，而排斥性生活。因为产后体内激素处于动荡状态，产妇情绪比较脆弱，需要一段相当长的时间才能逐渐恢复。如果在不良心理状态下，再施加不适当的劣性刺激，必然形成恶性循环，导致性反感，引发性冷淡。
重视产后“第一次” 万事开头难，产后第一次恐怕比新婚头一次还要顾虑多多。所以应选个好日子，有个好心情，最好能多一点“前戏”，由于子宫颈及阴道前庭所分泌的润滑液会比较少，行房前多一些耳语、亲吻及爱抚等肌肤相亲；耳鬓厮磨、多方沟通，尤其先生要多多安慰、多加鼓励，解除对方心理负担、增强其信心。体位由女方选择，不拘泥以往的形式，以其感到最舒服的姿势体态为最好；必要时可用润滑剂，第一次进入要柔和，尽管是“老友”重逢，亦不可过于激动，失去控制。男方应做到斯文、浪漫、温馨，让对方在不知不觉中放松警戒、敞开门户、主动接纳，并在欣慰愉悦中达到满意的水平。当然，并不一定达到以往的高潮，重要的是让她体验到你对她的欣赏与挚爱如故，强化其对性的渴望和信心。这才是防治性冷淡的根本。
, 百拇医药
性交疼痛寻因 根据统计，产后不能“正常营业”最多的原因(几乎半数)是性交疼痛。疼痛的原因多种多样，除去感染、伤口愈合不良外，还有激素紊乱、子宫内膜异位、间质性膀胱炎、神经损伤等。哺乳期促使产奶的激素也使身体内的雌激素水平下降，致使阴道干燥，会使性交疼痛；剖宫产可致子宫内膜的组织“移民”到了盆腔，并保持其周期性增生、脱落、出血和结疤的行为，制造盆腔炎症，导致痛经和性交疼痛；孕期尿道松弛往往导致反复膀胱感染，产后仍会有性交疼痛；生育或子宫手术常会损伤盆腔神经导致性交疼痛。产后发生性交疼痛，一定要说出来，夫妻俩相互沟通，通过改变方式、变换体位、减轻刺激力度、增加润滑等办法看其是否缓解，必要时应请教医生，查明原因，进行对症治疗。如果强行忍受疼痛，势必导致性冷淡。
莫让孩子夺爱 孩子虽小，却可能因床震惊醒哭闹，进行抗议干扰，破坏做爱气氛，大煞风景。所以应事先安排好小宝宝，或及早分床，或由保姆、老人照料。莫让“半道杀出个程咬金来”打断了情欲攀升的美好心情。
以质量代数量 丈夫不应为有孩子后性生活数量减少而苦恼，最好还是多考虑一下质量。只有每次都能让妻子和你一样欣快，而忘却生理上的不适和心理上的障碍，才能把她从性冷淡的沼泽中拉出来。要记住，性愉悦并非一定要性交，抚慰、亲昵往往更能唤起女性的冲动，是消除性冷淡的良方；而冷漠、分床、吵架或寻觅外遇，无疑是刀口撒盐、雪上加霜。美满的性生活不只是生理上的愉快，它还是维系夫妻关系的纽带。夫妻都在这方面作出一点努力，会收到丰厚的回报。很多夫妻说，共同分担做父母的责任，使他们更加亲密，性生活也更加美满。, 百拇医药
女性生育后性冷淡发生率较高，分析一下女性生育后性冷淡发生原因及产后保健的系列问题，可以帮助有产后性冷淡症的姐妹们早日步入正常生活。正常情况下，即孕育、分娩及产褥期一切顺利，恢复房事的最佳时机是产后6～8周。为防止生育后性冷淡，夫妻双方应注意以下因素：
产后恶露不绝 恶露是产后子宫创面愈合情况的指标，如产后已三周，仍有血性恶露，称为产后恶露不绝。多表明产后子宫复原不佳，宫腔内多半有胎盘、胎膜残留或有宫腔感染所致。应及时复查，妥善处理。如果满月后仍有淡红分泌物，更应看医生，查明有否宫内感染，或其他异常，需推迟房事；但是如果喂哺母乳，也可能会有阵发性的出血现象，应向医生咨询，认真检查鉴别。最好等到异常分泌物消失后再同房。
会阴切开 若作“会阴切开”或自然裂伤缝合，伤口大约要6周时间基本恢复，产后6周复诊时，如果医师告诉你复原很好，可试着恢复房事；如果会阴部仍然觉得硬胀，可做温热水浴、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化。若行房时引起疼痛，或许应再过2周。
, http://www.100md.com
剖宫产 剖宫产后房事应推迟到产后8周，如果刀口仍有肿硬，需更长时间。如操之过急，刺激刀口不适，是引发女性性冷淡的原因之一。剖宫产后应采取有效避孕措施，避免再度怀孕；如因特殊原因，需要再生孩子，也最少要间隔3个月，一般缝合线多在三个月内自然吸收，子宫在再次怀孕时爆裂的机会甚微。但大多数医师认为能够休养半年以上为最佳。
产后心理障碍 根据调查发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、刀口受伤，或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被丈夫瞧见，或怕阴道松弛对丈夫失去吸引力等等，而排斥性生活。因为产后体内激素处于动荡状态，产妇情绪比较脆弱，需要一段相当长的时间才能逐渐恢复。如果在不良心理状态下，再施加不适当的劣性刺激，必然形成恶性循环，导致性反感，引发性冷淡。
重视产后“第一次” 万事开头难，产后第一次恐怕比新婚头一次还要顾虑多多。所以应选个好日子，有个好心情，最好能多一点“前戏”，由于子宫颈及阴道前庭所分泌的润滑液会比较少，行房前多一些耳语、亲吻及爱抚等肌肤相亲；耳鬓厮磨、多方沟通，尤其先生要多多安慰、多加鼓励，解除对方心理负担、增强其信心。体位由女方选择，不拘泥以往的形式，以其感到最舒服的姿势体态为最好；必要时可用润滑剂，第一次进入要柔和，尽管是“老友”重逢，亦不可过于激动，失去控制。男方应做到斯文、浪漫、温馨，让对方在不知不觉中放松警戒、敞开门户、主动接纳，并在欣慰愉悦中达到满意的水平。当然，并不一定达到以往的高潮，重要的是让她体验到你对她的欣赏与挚爱如故，强化其对性的渴望和信心。这才是防治性冷淡的根本。
, 百拇医药
性交疼痛寻因 根据统计，产后不能“正常营业”最多的原因(几乎半数)是性交疼痛。疼痛的原因多种多样，除去感染、伤口愈合不良外，还有激素紊乱、子宫内膜异位、间质性膀胱炎、神经损伤等。哺乳期促使产奶的激素也使身体内的雌激素水平下降，致使阴道干燥，会使性交疼痛；剖宫产可致子宫内膜的组织“移民”到了盆腔，并保持其周期性增生、脱落、出血和结疤的行为，制造盆腔炎症，导致痛经和性交疼痛；孕期尿道松弛往往导致反复膀胱感染，产后仍会有性交疼痛；生育或子宫手术常会损伤盆腔神经导致性交疼痛。产后发生性交疼痛，一定要说出来，夫妻俩相互沟通，通过改变方式、变换体位、减轻刺激力度、增加润滑等办法看其是否缓解，必要时应请教医生，查明原因，进行对症治疗。如果强行忍受疼痛，势必导致性冷淡。
莫让孩子夺爱 孩子虽小，却可能因床震惊醒哭闹，进行抗议干扰，破坏做爱气氛，大煞风景。所以应事先安排好小宝宝，或及早分床，或由保姆、老人照料。莫让“半道杀出个程咬金来”打断了情欲攀升的美好心情。
以质量代数量 丈夫不应为有孩子后性生活数量减少而苦恼，最好还是多考虑一下质量。只有每次都能让妻子和你一样欣快，而忘却生理上的不适和心理上的障碍，才能把她从性冷淡的沼泽中拉出来。要记住，性愉悦并非一定要性交，抚慰、亲昵往往更能唤起女性的冲动，是消除性冷淡的良方；而冷漠、分床、吵架或寻觅外遇，无疑是刀口撒盐、雪上加霜。美满的性生活不只是生理上的愉快，它还是维系夫妻关系的纽带。夫妻都在这方面作出一点努力，会收到丰厚的回报。很多夫妻说，共同分担做父母的责任，使他们更加亲密，性生活也更加美满。, 百拇医药