视疲劳者不可滥用眼药水
本报记者 汤雷
李先生从事的是网站编辑工作，由于整天对着电脑他近来出现了眼疼、眼胀、流泪等视疲劳症状。经朋友推荐，他使用某品牌有清洁明目作用的眼药水。可是一个月下来，不但症状没有减轻，还出现了眼睛干涩和异物刺痛感，到医院检查，医生告诉李先生，他的视疲劳是由于屈光不正造成的，单是滴眼药水不管用，必须进行矫正，否则长期下去可能发展为青光眼。
据济南市第二人民医院副主任医师刘士云介绍，由于电脑普及和现代人用眼习惯的改变，视疲劳已成为目前眼科常见的一种疾病，因视疲劳来就诊者大约能占到门诊病人的10%，并且发病率仍在不断增高，年龄上呈现出年轻化趋势。其发生原因多种多样，用眼不科学，眼睛本身的原因如屈光不正、结膜炎、角膜炎等，环境因素如光照不足或过强等都可以导致视疲劳。因此，如果出现视疲劳症状，应及时到正规医院眼科检查，在医生的指导下安全用药，切莫自作主张滥用眼药水。
近年来市面上出现了许多治疗视疲劳的眼药水。许多人，尤其是学生和电脑工作者，为了缓解视疲劳状况，经常会买些眼药水，当眼睛不适时，便拿出滴几滴，不少人甚至对眼药水产生了心理依赖。刘士云主任指出，市面流行的眼药水大部份是抗生素类眼药水，且基本上都添加了防腐剂。对于单纯用眼造成的慢性视疲劳而言，长期使用这种眼药水会剌激眼睛，破坏泪膜的稳定，加重眼睛的不适感。目前眼药水里大多含有一些特殊的成分，虽然其与眼泪的成分相近，能产生舒适感，但滥用却不能起到特别有效的保健作用。
刘士云主任说，眼药水最多只能辅助缓解症状，关键还是要改变用眼习惯，科学用眼。在使用电脑前，应将屏幕尽量放低，其位置以低于视轴为宜。在进行看书或者看电脑等需要注意力集中的工作时，建议每隔50分钟就休息5至10分钟，而电脑游戏建议要尽量少玩。如果出于工作需要，必须长时间地全神贯注地盯住电脑屏幕，要人为地增加眨眼次数，确保泪水能分散到眼角膜，防止眼睛干涩。必要者可使用不含防腐剂的人工泪液代替。, http://www.100md.com
李先生从事的是网站编辑工作，由于整天对着电脑他近来出现了眼疼、眼胀、流泪等视疲劳症状。经朋友推荐，他使用某品牌有清洁明目作用的眼药水。可是一个月下来，不但症状没有减轻，还出现了眼睛干涩和异物刺痛感，到医院检查，医生告诉李先生，他的视疲劳是由于屈光不正造成的，单是滴眼药水不管用，必须进行矫正，否则长期下去可能发展为青光眼。
据济南市第二人民医院副主任医师刘士云介绍，由于电脑普及和现代人用眼习惯的改变，视疲劳已成为目前眼科常见的一种疾病，因视疲劳来就诊者大约能占到门诊病人的10%，并且发病率仍在不断增高，年龄上呈现出年轻化趋势。其发生原因多种多样，用眼不科学，眼睛本身的原因如屈光不正、结膜炎、角膜炎等，环境因素如光照不足或过强等都可以导致视疲劳。因此，如果出现视疲劳症状，应及时到正规医院眼科检查，在医生的指导下安全用药，切莫自作主张滥用眼药水。
近年来市面上出现了许多治疗视疲劳的眼药水。许多人，尤其是学生和电脑工作者，为了缓解视疲劳状况，经常会买些眼药水，当眼睛不适时，便拿出滴几滴，不少人甚至对眼药水产生了心理依赖。刘士云主任指出，市面流行的眼药水大部份是抗生素类眼药水，且基本上都添加了防腐剂。对于单纯用眼造成的慢性视疲劳而言，长期使用这种眼药水会剌激眼睛，破坏泪膜的稳定，加重眼睛的不适感。目前眼药水里大多含有一些特殊的成分，虽然其与眼泪的成分相近，能产生舒适感，但滥用却不能起到特别有效的保健作用。
刘士云主任说，眼药水最多只能辅助缓解症状，关键还是要改变用眼习惯，科学用眼。在使用电脑前，应将屏幕尽量放低，其位置以低于视轴为宜。在进行看书或者看电脑等需要注意力集中的工作时，建议每隔50分钟就休息5至10分钟，而电脑游戏建议要尽量少玩。如果出于工作需要，必须长时间地全神贯注地盯住电脑屏幕，要人为地增加眨眼次数，确保泪水能分散到眼角膜，防止眼睛干涩。必要者可使用不含防腐剂的人工泪液代替。, http://www.100md.com