呵护皮肤，专家为你支招
皮肤是人类最重要的器官之一。初生婴儿，皮肤细腻；二八少女，冰清玉洁，面如桃花；花甲老者，皱纹密集。人生每个阶段，皮肤都表现出不同的状态，因此，每个阶段都需要用不同的方法呵护。为此，笔者走访了解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪博士，请他来为各位支支招。
邹主任说，人的肤质对于不同年龄段来讲，是一个动态的发展过程。
儿童时期，由于外出较少，皮肤娇嫩，对外界环境的适应能力较差，容易发生过敏的现象，常见的主要是周身或某些部位出现红斑、丘疹和风团，造成身体瘙痒。此时，一定注意不能让孩子搔抓，否则极易出现感染。正确的方法是，尽量避开容易引起过敏的物质，如花粉、消毒液、油漆等。出现过敏瘙痒可在医生的指导下选用一些止痒药物。儿童时期大多为中性皮肤，护肤品应选用无刺激性的、少油腻的营养性儿童专用护肤品。在洗脸或洗澡时，也要注意选用中性清洗剂，以免刺激宝宝的皮肤。
青少年时期是皮肤的“黄金时代”，皮肤光洁红润，富有弹性，几乎可以不用化妆。但由于此时处于青春发育期，性激素分泌比较旺盛，皮脂腺的分泌功能进一步增强，皮肤上的油脂偏多，经常出现油光满面的情况，如果在运动或者长时间户外活动后不及时清洗或清洗不彻底，导致污物堵塞毛孔，很容易出现痤疮，也就是我们平时所说的青春痘。出现了青春痘，一是千万不要搔抓或挤捏，以防感染形成脓疱或凹陷性的瘢痕，影响面部美观；二是不吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒；三是养成良好的作息习惯，早睡早起，不长时间看电视、摆弄电脑。这一时期，宜选用奶液状的润肤产品。对于年轻靓丽的女士来讲，化妆是每天必不可少的，但切忌化妆后一整天都不卸妆。这样，也会使毛孔堵塞，增加青春痘的发生率。正确的方法是，参加完活动后，及时卸妆，如果需要，可再化妆参加。另外，在清洁皮肤时，可选用去油脂性的硫磺皂或抗炎性的硼酸皂，在洁面之后用适合自己肤质的营养霜涂抹，以保持皮肤的滋润。
, 百拇医药
30岁以后，皮肤代谢的步伐减缓，皮肤的质地又有了新的变化，有的部位油脂分泌较多，有的部位油脂分泌较少，肤质油腻和干燥不均匀，宜选用中性偏油类的化妆品。对于这个年龄段的女性朋友，由于妊娠、生育，从而导致内分泌发生很大的变化，面部极易出现色斑。此时，应当注意防晒，并定期到医院进行内分泌方面的检查和调节。同时选用适合自己的护肤品。减肥的朋友，一定要循序渐进，不可操之过急，否则，也会导致皱纹过多。
40岁后，皮脂腺分泌功能下降，油脂分泌逐渐减少，皮肤失去了原有的光泽，趋于干性化。此时，皮肤显得干燥、皱纹渐多。这个年龄段，补充水分、滋润皮肤显得尤其重要。应多饮水，多吃水果，避免用过热的水洗澡，减少香皂和浴液的使用次数，并适当使用油性的护肤品来维持皮肤的水分。同时要注意生活有规律，保持健康向上的乐观心态。这个时期的女性朋友，由于激素水平失调，皮脂分泌减少，皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白均朝着不利的方向发展，使皮肤失去弹性和韧性。这时，可在医生的指导下进行激素治疗，延迟更年期的到来，并定期使用维生素E和维甲酸等抗老护肤用品。按摩时也要注意手法轻柔，不要过分地推挤皮肤。化妆品宜选用防裂保湿的脂类护肤品。
进入老年，由于各方面的原因，身上的斑斑点点肯定会多起来，加上由于皮肤干燥，很容易发生老年性瘙痒症。注意不要搔抓，也不能自作主张地涂抹药物。正确的方法是，在医生的指导下进行对症治疗。
邹主任最后说，皮肤保健是一生的大事，不可能在短时间内看到效果，他提醒大家，一定要从小开始，从今天开始，这样才能更加健康快乐地享受人生。, 百拇医药(韩建中)
邹主任说，人的肤质对于不同年龄段来讲，是一个动态的发展过程。
儿童时期，由于外出较少，皮肤娇嫩，对外界环境的适应能力较差，容易发生过敏的现象，常见的主要是周身或某些部位出现红斑、丘疹和风团，造成身体瘙痒。此时，一定注意不能让孩子搔抓，否则极易出现感染。正确的方法是，尽量避开容易引起过敏的物质，如花粉、消毒液、油漆等。出现过敏瘙痒可在医生的指导下选用一些止痒药物。儿童时期大多为中性皮肤，护肤品应选用无刺激性的、少油腻的营养性儿童专用护肤品。在洗脸或洗澡时，也要注意选用中性清洗剂，以免刺激宝宝的皮肤。
青少年时期是皮肤的“黄金时代”，皮肤光洁红润，富有弹性，几乎可以不用化妆。但由于此时处于青春发育期，性激素分泌比较旺盛，皮脂腺的分泌功能进一步增强，皮肤上的油脂偏多，经常出现油光满面的情况，如果在运动或者长时间户外活动后不及时清洗或清洗不彻底，导致污物堵塞毛孔，很容易出现痤疮，也就是我们平时所说的青春痘。出现了青春痘，一是千万不要搔抓或挤捏，以防感染形成脓疱或凹陷性的瘢痕，影响面部美观；二是不吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒；三是养成良好的作息习惯，早睡早起，不长时间看电视、摆弄电脑。这一时期，宜选用奶液状的润肤产品。对于年轻靓丽的女士来讲，化妆是每天必不可少的，但切忌化妆后一整天都不卸妆。这样，也会使毛孔堵塞，增加青春痘的发生率。正确的方法是，参加完活动后，及时卸妆，如果需要，可再化妆参加。另外，在清洁皮肤时，可选用去油脂性的硫磺皂或抗炎性的硼酸皂，在洁面之后用适合自己肤质的营养霜涂抹，以保持皮肤的滋润。
, 百拇医药
30岁以后，皮肤代谢的步伐减缓，皮肤的质地又有了新的变化，有的部位油脂分泌较多，有的部位油脂分泌较少，肤质油腻和干燥不均匀，宜选用中性偏油类的化妆品。对于这个年龄段的女性朋友，由于妊娠、生育，从而导致内分泌发生很大的变化，面部极易出现色斑。此时，应当注意防晒，并定期到医院进行内分泌方面的检查和调节。同时选用适合自己的护肤品。减肥的朋友，一定要循序渐进，不可操之过急，否则，也会导致皱纹过多。
40岁后，皮脂腺分泌功能下降，油脂分泌逐渐减少，皮肤失去了原有的光泽，趋于干性化。此时，皮肤显得干燥、皱纹渐多。这个年龄段，补充水分、滋润皮肤显得尤其重要。应多饮水，多吃水果，避免用过热的水洗澡，减少香皂和浴液的使用次数，并适当使用油性的护肤品来维持皮肤的水分。同时要注意生活有规律，保持健康向上的乐观心态。这个时期的女性朋友，由于激素水平失调，皮脂分泌减少，皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白均朝着不利的方向发展，使皮肤失去弹性和韧性。这时，可在医生的指导下进行激素治疗，延迟更年期的到来，并定期使用维生素E和维甲酸等抗老护肤用品。按摩时也要注意手法轻柔，不要过分地推挤皮肤。化妆品宜选用防裂保湿的脂类护肤品。
进入老年，由于各方面的原因，身上的斑斑点点肯定会多起来，加上由于皮肤干燥，很容易发生老年性瘙痒症。注意不要搔抓，也不能自作主张地涂抹药物。正确的方法是，在医生的指导下进行对症治疗。
邹主任最后说，皮肤保健是一生的大事，不可能在短时间内看到效果，他提醒大家，一定要从小开始，从今天开始，这样才能更加健康快乐地享受人生。, 百拇医药(韩建中)