我得了“世界杯”眼病
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世界杯第二天眼睛就有反应，首先有人告诉我，你的眼睛太红了，我没有照镜子的习惯，红不红不去管它。 但我还是感觉到眼睛的确是很不舒服，干涩、刺痛，痒得像有小虫爬，总想不停揉眼睛。
还有一些分泌物，这太难看了，这还不算，上下眼皮总在打架。
我不算是一个铁杆球迷，最多是一个伪球迷，但为了不被“集体鄙视”，免不了要对世界杯看上一两眼，以表达自己对足球运动的“痴心绝对”，于是就有了4天的熬夜行为。
可惜的是，世界杯球迷没有完全培养成，代价是患上了“世界杯眼病”——红眼睛、黑眼圈、眼部疲劳、干涩，还要不停地眨眼才能看清东西。医生说是得了急性结膜炎，不止我一个人，连他自己也有，原来医生也是个球迷。
伪球迷的眼睛
睁着眼睛 打着呼噜
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没有选择去酒吧看球，虽说人多比较热闹，但人多的地方毕竟没有家里舒服和随意。在客厅里的沙发上，坐着、躺着、横着、竖着都可以，不是更舒服吗？而且我近视，眼镜的度数不低，必须坐在前面才能看得清楚，在家里就不用跟人抢位置了。
晚上9时，“伪球迷”的看球生活开始了。煞有介事地买了零食和饮料，耐着性子看了一会儿，但我就搞不懂这样踢来踢去有什么意思，一场比赛的结果还没等到，在下半场时，就见周公去了。
说实话，德国队的开幕战还是比较精彩的，但具体精彩在哪，我也说不清楚，只知道进球比较多。上半场时，精神还是很足的，眼睛盯着小小皮球不停地在转动，眼皮很少眨一眨，有进攻机会，也会附和着挥挥手，或者“哇”的尖叫几声。
但这种亢奋的状态没有持续太长的时间， 趁着中场休息，我把战场从沙发搬到了床上，靠着舒服的靠垫，下半场比赛开始了。
过了五分钟，我的眼睛有些架不住了，意识逐渐模糊起来。眼睛已经不受大脑的控制了，但眼皮还是顽强地睁开着，但眼睛里的人物却是越来越迷糊了，蒙眬地知道有人不停地在球场上跑步、传球、过人，伴随着球迷的尖叫，不时地还会响起几声呼噜，这种情形当然是第二天老婆告诉我的。
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说也奇怪，每当有人要射门时，眼睛里的画面会清楚起来，可能是因为这时解说员会突然地神经质地狂叫起来：“射门”，我被主持人的声音从梦中惊醒，刚要欢呼，主持人又接着说“可惜球高了……”原来是虚惊一场。
等到我再次醒来看比分情况的时候，已经是凌晨2时多了。
“眼病”来了
连续四天，不管是专心还是不专心，眼睛是不折不扣地没有离开过电视荧屏。第二天眼睛就有反应，首先有人告诉我，你的眼睛太红了，我没有照镜子的习惯，红不红不去管它，但我还是感觉到眼睛的确是很不舒服，干涩、刺痛，痒得像有小虫爬，总想不停揉眼睛，还有一些分泌物，这太难看了。这还不算，上下眼皮总在打架，在办公室里头不敢靠近桌子，因为一挨着桌子，眼皮就会立即闭上。
不用去看医生，我知道自己是用眼过度，按照看球之前的措施，打了一杯热水，熏眼睛，期待缓解疲劳，过一段时间就做做眼保健操，刚开始时还真是有用。于是晚上又接着看，直到第四天，我发现再坚持不了了，前晚看完法国与瑞士的比赛，睡觉的时候眼睛感觉好胀，还能看到蚊子到处飞，这是一只支持法国的蚊子，还是一只支持瑞士的蚊子？睡觉的时候我在想。
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结膜炎急性发作
咨询了一下南方医院的于医生，他告诉我，这是结膜炎急性发作，主要是因为过度疲劳、不良环境刺激和感染因素诱发的。不是感染性的，因此绝对不能用抗生素类眼药，病因肯定是看球太多了，继而采取相应的措施。不过医生告诉我，关系不大，他也是这种情况，只要采取一些措施就能缓解，不过这种状况时间不能持续太长，多注意一下个人卫生，避免疲劳用眼。
球是要看的，但要保证充分的睡眠；他还给我开了一些眼药水，因为眼睛太干了，用眼药水缓解一下吧。
“鏖战”世界杯 保健看点之六
世界杯在继续
听医生的劝告
世界杯还在继续，那该怎么办呢？他告诉我几点。
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不要紧盯不放，看球时要多眨眼，也可滴人工泪液帮助保持角膜湿润。
中场休息期间用手指轻轻按摩眼部周围肌肉或眺望远方，最大限度放松视觉疲劳。
保持房间空气清新，电视最好放在低于眼睛水平的位置。
不要佩戴隐形眼镜；看电视时应与电视屏幕保持适当距离(不少于1.5米)；戴眼镜要定时摘下眼镜，静心闭目养神等。
采取热熏，眼保健操也是不错的护眼方法，也可使用冰敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。
当然，如果眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。
最后，医生告诉我，看球不能过于随便，坐要端正，不要躺着，更不能横着，因为姿势不当会使头颈部长期处于过伸或过屈状态，颈部软组织劳损，出现颈性眩晕，视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬等。
但愿这些方法能多少赶走“世界杯眼病”。, 百拇医药