走向健康
如今，在生活质量不断提高的同时，健康问题也日益成为人们关注的焦点。只要能够获得健康，人们往往舍得花费大量的金钱和时间以各种形式去寻求。在众多的锻炼方式中，却往往忽略步行的好处。
其实，对每天大部分时间都坐着或很少活动的人来说，步行是最好的运动。走路往往让人心情好、身体棒，具有积极的健身功效。
步行很简便有人愿意去做。只要迈开双脚，谁都可以做到。我的几位朋友，常年坚持步行上班。每天走路的里程达20华里。省了不少交通费和“打的”的钱，还走出了快乐，走出了健康。
步行很简便有人却不去做。君不见一些人“上下有电梯，出门乘小车；四季用空调，休闲玩电脑”，外出步行的时间少了，伴随而来的“现代病”却多了重了。收入高却买不来健康，实在无奈!
要拥有健康，我们完全可以从最简单、最经济的步行做起。上班的楼层不高，走上去；太高了，走几层再乘电梯。路近，走路过去；太远了，走几站再上车。持之以恒，健康就在你我的脚下。让我们坚持下去，迈开双脚，走向健康，奔向幸福。, 百拇医药(刘仁 江西)
其实，对每天大部分时间都坐着或很少活动的人来说，步行是最好的运动。走路往往让人心情好、身体棒，具有积极的健身功效。
步行很简便有人愿意去做。只要迈开双脚，谁都可以做到。我的几位朋友，常年坚持步行上班。每天走路的里程达20华里。省了不少交通费和“打的”的钱，还走出了快乐，走出了健康。
步行很简便有人却不去做。君不见一些人“上下有电梯，出门乘小车；四季用空调，休闲玩电脑”，外出步行的时间少了，伴随而来的“现代病”却多了重了。收入高却买不来健康，实在无奈!
要拥有健康，我们完全可以从最简单、最经济的步行做起。上班的楼层不高，走上去；太高了，走几层再乘电梯。路近，走路过去；太远了，走几站再上车。持之以恒，健康就在你我的脚下。让我们坚持下去，迈开双脚，走向健康，奔向幸福。, 百拇医药(刘仁 江西)