腰酸背痛是房事过频吗
Q:北京的赵先生来信问：“我今年刚过30岁，近一段时间来，在性生活后总会出现腰酸背痛症状，听周围的朋友说性生活过多就常会出现这种症状。请问是这样吗？需要严格限制性生活频度吗？”
A:的确，如果在房事后出现腰酸背痛，同时还伴有头晕、疲乏等不适症状，可能是在提示房事过度了，应当适当地控制房事的次数和频度。但这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒：
◆调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势：性生活基本上是男人的全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最多的部位，容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现，可防止人体体力的过度透支，故大可不必担心。腰酸背痛的出现，也提示您，在性生活过程中，抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的性生活体位，即可缓解腰酸背痛症状。此外，也不排除一些男人，为了在性生活中表现男子汉的形象或一味迎合妻子，而故意延长射精时间或拖延性交过程，这样也可以造成身体的过度疲劳。
◆注意检查是否合并其他疾病：如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意。
(北京协和医院泌尿外科
副主任医师李宏军), 百拇医药
A:的确，如果在房事后出现腰酸背痛，同时还伴有头晕、疲乏等不适症状，可能是在提示房事过度了，应当适当地控制房事的次数和频度。但这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒：
◆调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势：性生活基本上是男人的全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最多的部位，容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现，可防止人体体力的过度透支，故大可不必担心。腰酸背痛的出现，也提示您，在性生活过程中，抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的性生活体位，即可缓解腰酸背痛症状。此外，也不排除一些男人，为了在性生活中表现男子汉的形象或一味迎合妻子，而故意延长射精时间或拖延性交过程，这样也可以造成身体的过度疲劳。
◆注意检查是否合并其他疾病：如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意。
(北京协和医院泌尿外科
副主任医师李宏军), 百拇医药