男人也要学会哭
日常生活中遇到大喜或过悲的事情人们会不由自主地落泪，尤其是悲伤的眼泪流后会感到轻松，心情会渐渐地平静下来。可是，大多数的男人，为了逞强，遇到非常悲伤的事想哭的时候，见到身边有熟人、同事或子女，就强压着悲伤，把泪水暗自咽下肚，就是不肯哭出来，殊不知这种做法是对身心健康有着极大危害的。
不管是经济发达的国家还是发展中国家，人口寿命的统计数字均表明，女子的寿命普遍比男子高5～10岁。一些专家经过研究后认为，女性长寿的秘诀，除了其职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是其长寿于男子的一个重要因素，男人短寿可能与不会哭有极大的关系。
美国一位学者经对几百名男性与女性调查研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。人们在哭泣后，在情绪强度上一般减低60%，而那些不哭泣，没有利用眼泪把情绪压力消除掉的人，则影响了身体健康，促进了某些疾病的恶化。现已知道，结肠炎、胃溃疡等病痛与情绪压抑有关，而哭泣则能在一定程度上消除人们的情绪压力，从而可以驱除或减轻这些病痛。
男儿有泪不轻弹，这句用来赞扬男子汉的气派和坚强的意志的话，作为一种品格当然值得推崇。但从健康的角度来看，男人们不妨学一下善哭的女人们，当哭之时也要会哭。, 百拇医药(张中桥)
不管是经济发达的国家还是发展中国家，人口寿命的统计数字均表明，女子的寿命普遍比男子高5～10岁。一些专家经过研究后认为，女性长寿的秘诀，除了其职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是其长寿于男子的一个重要因素，男人短寿可能与不会哭有极大的关系。
美国一位学者经对几百名男性与女性调查研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。人们在哭泣后，在情绪强度上一般减低60%，而那些不哭泣，没有利用眼泪把情绪压力消除掉的人，则影响了身体健康，促进了某些疾病的恶化。现已知道，结肠炎、胃溃疡等病痛与情绪压抑有关，而哭泣则能在一定程度上消除人们的情绪压力，从而可以驱除或减轻这些病痛。
男儿有泪不轻弹，这句用来赞扬男子汉的气派和坚强的意志的话，作为一种品格当然值得推崇。但从健康的角度来看，男人们不妨学一下善哭的女人们，当哭之时也要会哭。, 百拇医药(张中桥)