老少同餐益健康
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2006年6月22日
事实证明，老少同餐有益于老年人健康。
●生理需要同餐。人到老年，嗅觉、味觉、视觉、触觉等感官变得迟钝，造成老年人的食欲普遍低于青壮年，同子孙们共同进餐，在儿女们的带动和影响下，在孙辈们的“牵制”下，会吃得香一些，多一些。子女们还可以在餐桌上尽自己的孝心，给老人夹菜，泡汤，添饭，建议老人多吃些有益健康的菜肴；同时也可“限制”一下，老人想吃而不能吃的食物。
●心理需要同餐。影响食欲的因素同进食时的环境气氛与个人情绪有关，在心情愉快，气氛轻松和谐的氛围中同子女一道进餐，即使是粗茶淡饭也会吃得格外香甜。
●病理需要同餐。一般来说，老年人往往是体弱多病，子女与老人同桌共餐，还可以及时发现老人在饮食上的异常变化，避免形成忧患或延误疗期。(郭武备), 百拇医药
●生理需要同餐。人到老年，嗅觉、味觉、视觉、触觉等感官变得迟钝，造成老年人的食欲普遍低于青壮年，同子孙们共同进餐，在儿女们的带动和影响下，在孙辈们的“牵制”下，会吃得香一些，多一些。子女们还可以在餐桌上尽自己的孝心，给老人夹菜，泡汤，添饭，建议老人多吃些有益健康的菜肴；同时也可“限制”一下，老人想吃而不能吃的食物。
●心理需要同餐。影响食欲的因素同进食时的环境气氛与个人情绪有关，在心情愉快，气氛轻松和谐的氛围中同子女一道进餐，即使是粗茶淡饭也会吃得格外香甜。
●病理需要同餐。一般来说，老年人往往是体弱多病，子女与老人同桌共餐，还可以及时发现老人在饮食上的异常变化，避免形成忧患或延误疗期。(郭武备), 百拇医药