腹泻：盛夏『变脸』高手
腹泻是夏季的常见病，可别小看了它。同是腹泻，但却可以是由不同的病因引起的，因此用药也不尽相同，今天就让我们来看看腹泻到底是如何变脸的——
胃肠炎还是感冒——
难辨的胃肠型感冒
病例：
眼看要进入一年里最热的三伏天了，这几天来药店购药的患者比较特殊，症状既像感冒又像胃肠炎，让人难以判断，这给店员荐药增加了难度。你看，又进来一位：张女士进门就向王药师抱怨：“我这次病得真奇怪，发烧、头晕，还呕吐、腹泻，家里自备的治肠炎的消炎药和治疗感冒的药都被我吃遍了，可还是不管用，真不知自己到底得了什么病。”“您这次的症状与以往感冒时有什么不同？”王药师向张女士进一步了解病情。“这次发热、头痛、流涕等上呼吸道症状较轻，而是以食欲差、恶心、呕吐为主，同时还伴有隐隐腹痛、腹泻。腹泻以水样便为主，更像是急性胃肠炎。”“您最近有没有进食不洁食物？”“没有呀!我向来对饮食很注意，尤其是夏天。剩饭剩汤我从来不吃，食用水果我都很注意挑选和清洗。”根据张女士的病情和发病季节，王药师初步判定她这是患上了胃肠型感冒。但为慎重诊断，王药师劝她还是先去医院再查个血常规和大便常规，然后再决定用什么药物治疗。
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病情分析：
胃肠型感冒，一般粪便检查正常，血常规检查白细胞总数正常或稍偏低。该病多发生在夏季，多因使用空调，室内室外温差过大，或暑天里遇气温骤降所致，属于感冒的一种。但患者一般发热、头痛、流涕等上呼吸道症状较轻，主要表现为食欲差、恶心、呕吐，同时常伴有隐隐腹痛、腹泻，腹泻以水样便为主，很易被误诊为急性胃肠炎。该病与急性胃肠炎的不同之处在于，急性胃肠炎一般都有进食不洁食物史，检查大便常规可见到红、白细胞，血常规检查白细胞会升高。
药师荐药：
张女士的化验结果证明了王药师的判断是正确的。由于夏季胃肠型感冒不存在细菌感染，所以使用抗生素一般无效，用药可首选中成药藿香正气水(或软胶囊)，还可配合使用一些助消化、止泻类药物。对于大量腹泻的患者，要注意及时补液，以防脱水。王药师荐药：藿香正气软胶囊、多酶片、思密达。但多酶片与思密达服用时要间隔2小时以上，以免影响药效。
, 百拇医药
温馨提醒：
治疗期要注意休息和适当多补水。预防夏季胃肠型感冒，主要是注意别过度贪凉，空调温度不要调得过低。阴雨连绵天，儿童和体弱者要注意添衣。
贪一时之凉——
盛夏“阴暑”更伤人
病例：
傍晚，在田野里劳作了一下午的李伟收工回到家里，他急忙拿起妻子早为他准备好的凉开水咕嘟咕嘟喝了个痛快。晚饭后他又约了本村的几个小伙到村后小河边纳凉。阵阵凉风吹来，他们感到非常畅快，直到夜深人静了，他们才各自回家。第二天，李伟开始呕吐、腹泻，伴有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛、发热无汗等症状。药师告诉他这是中了“阴暑”。
病情分析：
, 百拇医药 盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。
伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多属于此类。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。这种中暑往往病情重而危急。但由于近年人们生活、生产和保健条件的改善，人们也重视预防，所以，在现实生活中，发生的病例并不多。
而“阴暑”是夏日过于避热贪凉引起，即所谓“静而得之者为阴暑”。由于夏季暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇、空调强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”，出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。
, 百拇医药
药师荐药：
阴暑的首选药是具有辛凉清表作用的银翘解毒片以及丸、散制剂。对吐泻症状较重的阴暑患者，可加服中成药藿香正气水，必要时适当配服思密达和胃复安；若兼有发热尿少，可一并服用六一散；倘若身热无汗时，可用生葱白煮汤送服药物。值得注意的是，夏季阴暑以湿热为主，湿邪及热邪在外而不在体内，其治疗原则应该表散邪气。若不分青红皂白地大量服用苦寒的“败火药”，便会引邪入里，使呼吸道症状加剧，适得其反。
温馨提醒：
老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发本病，尤应加强防护，不可过于避热贪凉，避免寒湿侵袭而引发“阴暑”。
看世界杯狂喝啤酒——
引起致命胃穿孔
病例：
, 百拇医药
小王平时就爱喝两口。夏日的夜晚，街口大排档一字拉开，晚风习习吹来，给吃宵夜的年轻人送来了无限的惬意。今夏适逢足球世界杯，商家自然不会放过这个商机。47英寸的大彩电为食客们播放着精彩足球赛，这让小王他们更是乐而忘返。到晚上11点钟，餐桌上各种美味已被一扫而光，老板数了数空啤酒瓶，共有40多个，小王他们3人每人平均喝下了10多瓶。
再看这时的小王，他已渐渐不能自主控制了：脸红了，话多了，连站都站不稳了……更可怕的是他手捂腹部，大叫腹痛。另外两个同伴不敢怠慢，急呼“120”。医生诊断，小王喝出了胃穿孔，接受了3个小时的急诊手术才算保住了命。
病情分析：
啤酒清凉爽口，含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素，深受人们喜爱，特别是在炎炎夏日，饮上一杯，更是清爽宜人。但如饮用不当，则有害无益。一般认为，啤酒含酒精少，喝不醉，其实这是误解。100克啤酒的酒精含量是4克，一杯啤酒为300～500克，一杯啤酒的酒精含量是可观的。因此，过量饮啤酒也会醉人。
, 百拇医药
另外，啤酒中含有大量的二氧化碳气体，饮后易发生胃肠胀气，同时酒精对胃黏膜有刺激性，容易导致溃疡出血。患有胃溃疡的人一次大量饮用啤酒很容易引起胃穿孔急症。
药师荐药：
醉酒后的服药自救只适合于轻中度的患者。目前尚没有药准字的疗效可靠的解酒药物。有关解酒类的中药保健品较多，比如护肝解酒胶囊、护肝解酒冲剂等，轻中度醉酒者可适当服用。中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳可推荐患者一试。绿豆、赤小豆、黑豆各30克，甘草15克加水煮豆至烂，连豆带汤服下，疗效满意。另外，还可以让患者多喝一些温热的5%葡萄糖盐水，以加速体内酒精的排泄。
据经常饮酒者介绍，西咪替丁、硫酸铝、磷酸铝等制酸药对减轻饮酒导致的胃肠黏膜刺激有较好效果。
温馨提醒：
成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。有消化道溃疡的人更不能一次饮大量啤酒。
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暑假外出旅游——
要防水土不服性腹泻
病例：
长达两个月的暑假是教师和学生外出旅游的好机会。但是近几年的暑假旅游令青年教师小张过得很不爽：每年暑假外出旅游，她都要患上水土不服性腹泻。长途坐车、旅游景点公厕奇少常令她感到很尴尬，同时也扫了同伴的兴。腹泻几天没止住，她感到浑身酸痛，四肢无力，哪还有旅游观光的兴致。这不，今年外出旅游之前，她先来找专家咨询：怎样才能摆脱水土不服性腹泻的困扰，让她拥有一个愉快的旅程？
病情分析：
水土不服性腹泻古就有之。在古典文学作品中，经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意，结果出师未捷，中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系，但即使在21世纪的今天，“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游，途中腹泻不止，甚至回家以后仍旧一时难愈。这些现象就是人们常说的“水土不服”。
, 百拇医药
从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，这样自然会破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明，高蛋白多肉食与高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变肠道正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能，经过一段时间的适应，大部分人都能形成新条件下的肠道菌群生态平衡，于是我们就“服水土”了。
药师荐药：
水土不服性腹泻的预防，重在保持肠道正常菌群的相对稳定。外出旅游到达一新地区后，不妨先服用2天肠道正常菌群调节药物，如乳酸菌素、乳酶生等。如已发生水土不服腹泻，可选用蒙脱石散剂治疗。世界卫生组织对腹泻治疗药有6条治疗标准：高效；可口服；可与口服补液合用；不被肠道吸收；不影响肠道吸收功能，尤其是葡萄糖和氨基酸的吸收；可抵御一系列肠道病原体。专治腹泻的蒙脱石散剂是一种矿物药粉，粉剂袋装，携带方便，服法简便，基本符合世界卫生组织的要求，可用于预防和治疗水土不服性腹泻病。
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温馨提醒：
外出旅游可以把酸奶作为常用饮品，以利保持肠道正常菌群的生长。因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他不是原肠道的部分细菌。当肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。
还要注意多喝茶叶水，这样既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以加速血液循环，有利于肠道有害物质排除体外。
腹泻了，用点抗生素才放心？
病例：
这几天不知是何原因，张红患上了腹泻，几天下来，浑身无力，原本吃了几百元减肥药不曾减下去的腰围这下倒是缩了一圈。药店药师为她推荐了几种非抗生素治疗药物，她觉得不放心，自己又到医院非让医生再给开点抗生素“加强疗效”。
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病情分析：
夏天是各种新鲜水果上市的季节，但如果食用时不注意清洁卫生或食之过量，就有可能引起腹泻；夏天过食冷饮或冰箱冷藏食品也可能导致腹泻；夏季天气炎热，有利于食物中的微生物繁殖，容易造成食物腐败，食之也可引起腹泻……
很多人像张红一样，认为治疗腹泻只有用点抗生素才放心。治疗腹泻到底该不该应用抗生素也常让不少人拿不定主意。因为抗生素需要医生处方，有些店员干脆让前来购药的腹泻患者一律先上医院找医生处方，然后再来药店取药。医生为迎合某些患者的要求，也多会为腹泻患者开上一两种抗生素。
专家认为，腹泻患者中其实只有30%需要用抗生素治疗，而另外70%都不需要使用抗生素。
近来，各大新闻媒体对抗生素在腹泻治疗中的应用都给予了广泛关注，同时这一问题也引起了普通大众的注意，因为腹泻毕竟是大众常患疾病，尤其是夏天。
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腹泻患者需要用抗生素的如不及时应用，不但腹泻治不好，甚至有生命危险；而不应该用抗生素的如果滥用了，反而带来多种副作用，如导致肠道菌群失调，患上继发霉菌性肠炎、伪膜性肠炎，严重者甚至死亡。
药师荐药：
需要用抗生素治疗的腹泻主要有：菌痢、霍乱、婴幼儿沙门菌肠炎、各种重症腹泻、免疫功能低下人群的腹泻。在大便化验结果报告未出来、诊断还未明确之前，如何大致判断是否该用抗生素呢？第一，看大便性状，如果大便带脓血，一定要用抗生素。第二，12岁以下的腹泻患儿，如果突然发热，面色苍白，四肢发凉，肌肉发紧，这样的痢疾一定要用强有力的抗菌药物，如庆大霉素片口服或头孢三嗪针静滴。第三，一些特殊人群的腹泻患者，如严重糖尿病、白血病、肝硬化、晚期癌症病人及老人，也要用抗生素。应该服用什么抗生素，怎样服用抗生素，当然需在医生指导下进行。
对于大多数排除上述几种情况的不需要使用抗生素的腹泻患者，治疗主要是保护受伤的肠道，促使肠道恢复正常功能。疗效显著的药有一类为肠黏膜保护剂，可以推荐的常用药物有蒙脱石散剂。另一类药为微生态调节剂，口服后可促进正常菌群恢复而起到治疗腹泻的作用。这类药物中可以推荐的药物很多，如乳酶生、乳酸菌素、贝飞达等。
温馨提醒：
“饥饿疗法”不是治疗腹泻的好方法，腹泻患者在一般情况下要继续进食，但要注意食用清淡、煮透、易消化的食品。患者还要补充足够的液体，也可以使用口服补液盐制剂，以预防脱水。口服补液盐不但小儿可以用，成年人也可以用。一包口服补液盐加500毫升温开水，溶解后服用，服用量的多少视腹泻严重程度而定。可不要小看这口服补液盐，它可是世界卫生组织推荐的简便口服补液方法，它在发展中国家挽救了无数人的生命，尤其是对于婴幼儿，它可以起到与静脉补液同样的效果。
医药经济报2006年 药店周刊第24期, 百拇医药(长虹)
胃肠炎还是感冒——
难辨的胃肠型感冒
病例：
眼看要进入一年里最热的三伏天了，这几天来药店购药的患者比较特殊，症状既像感冒又像胃肠炎，让人难以判断，这给店员荐药增加了难度。你看，又进来一位：张女士进门就向王药师抱怨：“我这次病得真奇怪，发烧、头晕，还呕吐、腹泻，家里自备的治肠炎的消炎药和治疗感冒的药都被我吃遍了，可还是不管用，真不知自己到底得了什么病。”“您这次的症状与以往感冒时有什么不同？”王药师向张女士进一步了解病情。“这次发热、头痛、流涕等上呼吸道症状较轻，而是以食欲差、恶心、呕吐为主，同时还伴有隐隐腹痛、腹泻。腹泻以水样便为主，更像是急性胃肠炎。”“您最近有没有进食不洁食物？”“没有呀!我向来对饮食很注意，尤其是夏天。剩饭剩汤我从来不吃，食用水果我都很注意挑选和清洗。”根据张女士的病情和发病季节，王药师初步判定她这是患上了胃肠型感冒。但为慎重诊断，王药师劝她还是先去医院再查个血常规和大便常规，然后再决定用什么药物治疗。
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病情分析：
胃肠型感冒，一般粪便检查正常，血常规检查白细胞总数正常或稍偏低。该病多发生在夏季，多因使用空调，室内室外温差过大，或暑天里遇气温骤降所致，属于感冒的一种。但患者一般发热、头痛、流涕等上呼吸道症状较轻，主要表现为食欲差、恶心、呕吐，同时常伴有隐隐腹痛、腹泻，腹泻以水样便为主，很易被误诊为急性胃肠炎。该病与急性胃肠炎的不同之处在于，急性胃肠炎一般都有进食不洁食物史，检查大便常规可见到红、白细胞，血常规检查白细胞会升高。
药师荐药：
张女士的化验结果证明了王药师的判断是正确的。由于夏季胃肠型感冒不存在细菌感染，所以使用抗生素一般无效，用药可首选中成药藿香正气水(或软胶囊)，还可配合使用一些助消化、止泻类药物。对于大量腹泻的患者，要注意及时补液，以防脱水。王药师荐药：藿香正气软胶囊、多酶片、思密达。但多酶片与思密达服用时要间隔2小时以上，以免影响药效。
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温馨提醒：
治疗期要注意休息和适当多补水。预防夏季胃肠型感冒，主要是注意别过度贪凉，空调温度不要调得过低。阴雨连绵天，儿童和体弱者要注意添衣。
贪一时之凉——
盛夏“阴暑”更伤人
病例：
傍晚，在田野里劳作了一下午的李伟收工回到家里，他急忙拿起妻子早为他准备好的凉开水咕嘟咕嘟喝了个痛快。晚饭后他又约了本村的几个小伙到村后小河边纳凉。阵阵凉风吹来，他们感到非常畅快，直到夜深人静了，他们才各自回家。第二天，李伟开始呕吐、腹泻，伴有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛、发热无汗等症状。药师告诉他这是中了“阴暑”。
病情分析：
, 百拇医药 盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。
伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多属于此类。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。这种中暑往往病情重而危急。但由于近年人们生活、生产和保健条件的改善，人们也重视预防，所以，在现实生活中，发生的病例并不多。
而“阴暑”是夏日过于避热贪凉引起，即所谓“静而得之者为阴暑”。由于夏季暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇、空调强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”，出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。
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药师荐药：
阴暑的首选药是具有辛凉清表作用的银翘解毒片以及丸、散制剂。对吐泻症状较重的阴暑患者，可加服中成药藿香正气水，必要时适当配服思密达和胃复安；若兼有发热尿少，可一并服用六一散；倘若身热无汗时，可用生葱白煮汤送服药物。值得注意的是，夏季阴暑以湿热为主，湿邪及热邪在外而不在体内，其治疗原则应该表散邪气。若不分青红皂白地大量服用苦寒的“败火药”，便会引邪入里，使呼吸道症状加剧，适得其反。
温馨提醒：
老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发本病，尤应加强防护，不可过于避热贪凉，避免寒湿侵袭而引发“阴暑”。
看世界杯狂喝啤酒——
引起致命胃穿孔
病例：
, 百拇医药
小王平时就爱喝两口。夏日的夜晚，街口大排档一字拉开，晚风习习吹来，给吃宵夜的年轻人送来了无限的惬意。今夏适逢足球世界杯，商家自然不会放过这个商机。47英寸的大彩电为食客们播放着精彩足球赛，这让小王他们更是乐而忘返。到晚上11点钟，餐桌上各种美味已被一扫而光，老板数了数空啤酒瓶，共有40多个，小王他们3人每人平均喝下了10多瓶。
再看这时的小王，他已渐渐不能自主控制了：脸红了，话多了，连站都站不稳了……更可怕的是他手捂腹部，大叫腹痛。另外两个同伴不敢怠慢，急呼“120”。医生诊断，小王喝出了胃穿孔，接受了3个小时的急诊手术才算保住了命。
病情分析：
啤酒清凉爽口，含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素，深受人们喜爱，特别是在炎炎夏日，饮上一杯，更是清爽宜人。但如饮用不当，则有害无益。一般认为，啤酒含酒精少，喝不醉，其实这是误解。100克啤酒的酒精含量是4克，一杯啤酒为300～500克，一杯啤酒的酒精含量是可观的。因此，过量饮啤酒也会醉人。
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另外，啤酒中含有大量的二氧化碳气体，饮后易发生胃肠胀气，同时酒精对胃黏膜有刺激性，容易导致溃疡出血。患有胃溃疡的人一次大量饮用啤酒很容易引起胃穿孔急症。
药师荐药：
醉酒后的服药自救只适合于轻中度的患者。目前尚没有药准字的疗效可靠的解酒药物。有关解酒类的中药保健品较多，比如护肝解酒胶囊、护肝解酒冲剂等，轻中度醉酒者可适当服用。中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳可推荐患者一试。绿豆、赤小豆、黑豆各30克，甘草15克加水煮豆至烂，连豆带汤服下，疗效满意。另外，还可以让患者多喝一些温热的5%葡萄糖盐水，以加速体内酒精的排泄。
据经常饮酒者介绍，西咪替丁、硫酸铝、磷酸铝等制酸药对减轻饮酒导致的胃肠黏膜刺激有较好效果。
温馨提醒：
成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。有消化道溃疡的人更不能一次饮大量啤酒。
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暑假外出旅游——
要防水土不服性腹泻
病例：
长达两个月的暑假是教师和学生外出旅游的好机会。但是近几年的暑假旅游令青年教师小张过得很不爽：每年暑假外出旅游，她都要患上水土不服性腹泻。长途坐车、旅游景点公厕奇少常令她感到很尴尬，同时也扫了同伴的兴。腹泻几天没止住，她感到浑身酸痛，四肢无力，哪还有旅游观光的兴致。这不，今年外出旅游之前，她先来找专家咨询：怎样才能摆脱水土不服性腹泻的困扰，让她拥有一个愉快的旅程？
病情分析：
水土不服性腹泻古就有之。在古典文学作品中，经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意，结果出师未捷，中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系，但即使在21世纪的今天，“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游，途中腹泻不止，甚至回家以后仍旧一时难愈。这些现象就是人们常说的“水土不服”。
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从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，这样自然会破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明，高蛋白多肉食与高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变肠道正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能，经过一段时间的适应，大部分人都能形成新条件下的肠道菌群生态平衡，于是我们就“服水土”了。
药师荐药：
水土不服性腹泻的预防，重在保持肠道正常菌群的相对稳定。外出旅游到达一新地区后，不妨先服用2天肠道正常菌群调节药物，如乳酸菌素、乳酶生等。如已发生水土不服腹泻，可选用蒙脱石散剂治疗。世界卫生组织对腹泻治疗药有6条治疗标准：高效；可口服；可与口服补液合用；不被肠道吸收；不影响肠道吸收功能，尤其是葡萄糖和氨基酸的吸收；可抵御一系列肠道病原体。专治腹泻的蒙脱石散剂是一种矿物药粉，粉剂袋装，携带方便，服法简便，基本符合世界卫生组织的要求，可用于预防和治疗水土不服性腹泻病。
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温馨提醒：
外出旅游可以把酸奶作为常用饮品，以利保持肠道正常菌群的生长。因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他不是原肠道的部分细菌。当肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。
还要注意多喝茶叶水，这样既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以加速血液循环，有利于肠道有害物质排除体外。
腹泻了，用点抗生素才放心？
病例：
这几天不知是何原因，张红患上了腹泻，几天下来，浑身无力，原本吃了几百元减肥药不曾减下去的腰围这下倒是缩了一圈。药店药师为她推荐了几种非抗生素治疗药物，她觉得不放心，自己又到医院非让医生再给开点抗生素“加强疗效”。
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病情分析：
夏天是各种新鲜水果上市的季节，但如果食用时不注意清洁卫生或食之过量，就有可能引起腹泻；夏天过食冷饮或冰箱冷藏食品也可能导致腹泻；夏季天气炎热，有利于食物中的微生物繁殖，容易造成食物腐败，食之也可引起腹泻……
很多人像张红一样，认为治疗腹泻只有用点抗生素才放心。治疗腹泻到底该不该应用抗生素也常让不少人拿不定主意。因为抗生素需要医生处方，有些店员干脆让前来购药的腹泻患者一律先上医院找医生处方，然后再来药店取药。医生为迎合某些患者的要求，也多会为腹泻患者开上一两种抗生素。
专家认为，腹泻患者中其实只有30%需要用抗生素治疗，而另外70%都不需要使用抗生素。
近来，各大新闻媒体对抗生素在腹泻治疗中的应用都给予了广泛关注，同时这一问题也引起了普通大众的注意，因为腹泻毕竟是大众常患疾病，尤其是夏天。
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腹泻患者需要用抗生素的如不及时应用，不但腹泻治不好，甚至有生命危险；而不应该用抗生素的如果滥用了，反而带来多种副作用，如导致肠道菌群失调，患上继发霉菌性肠炎、伪膜性肠炎，严重者甚至死亡。
药师荐药：
需要用抗生素治疗的腹泻主要有：菌痢、霍乱、婴幼儿沙门菌肠炎、各种重症腹泻、免疫功能低下人群的腹泻。在大便化验结果报告未出来、诊断还未明确之前，如何大致判断是否该用抗生素呢？第一，看大便性状，如果大便带脓血，一定要用抗生素。第二，12岁以下的腹泻患儿，如果突然发热，面色苍白，四肢发凉，肌肉发紧，这样的痢疾一定要用强有力的抗菌药物，如庆大霉素片口服或头孢三嗪针静滴。第三，一些特殊人群的腹泻患者，如严重糖尿病、白血病、肝硬化、晚期癌症病人及老人，也要用抗生素。应该服用什么抗生素，怎样服用抗生素，当然需在医生指导下进行。
对于大多数排除上述几种情况的不需要使用抗生素的腹泻患者，治疗主要是保护受伤的肠道，促使肠道恢复正常功能。疗效显著的药有一类为肠黏膜保护剂，可以推荐的常用药物有蒙脱石散剂。另一类药为微生态调节剂，口服后可促进正常菌群恢复而起到治疗腹泻的作用。这类药物中可以推荐的药物很多，如乳酶生、乳酸菌素、贝飞达等。
温馨提醒：
“饥饿疗法”不是治疗腹泻的好方法，腹泻患者在一般情况下要继续进食，但要注意食用清淡、煮透、易消化的食品。患者还要补充足够的液体，也可以使用口服补液盐制剂，以预防脱水。口服补液盐不但小儿可以用，成年人也可以用。一包口服补液盐加500毫升温开水，溶解后服用，服用量的多少视腹泻严重程度而定。可不要小看这口服补液盐，它可是世界卫生组织推荐的简便口服补液方法，它在发展中国家挽救了无数人的生命，尤其是对于婴幼儿，它可以起到与静脉补液同样的效果。
医药经济报2006年 药店周刊第24期, 百拇医药(长虹)