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闲聊有益健康
http://www.100md.com 2006年6月29日 《中国中医药报》 第2560期
     不少老人喜欢聚集在一块儿闲聊,谈古道今,海阔天空。聊天对老年人十分有益。

    1.可以促进大脑思维活跃,防止大脑的衰老。谈话要用脑,从而促使大脑运动加快和增多。

    2.可给老人带来良好情绪。聊天不会像打扑克

    、搓麻将那样,出现输了就心灰意冷,赢了又得意忘形之类过激情绪。

    3.可以消愁解闷。人的一生不会处处顺心,尝过苦辣酸涩,通过闲聊,可以帮助消除不愉快的情绪,驱散忧愁和疑虑。

    4.可以广交朋友。闲聊之中可结识新的朋友,新的朋友可以带给老人新的生活乐趣和新的信息,从而消除孤独感和寂寞感。

    5.可知国家大事,天下大事,开阔视野,防止老人只沉湎狭隘的心理空间。, http://www.100md.com(张辉)