新世纪的健康标准
在世纪更替,新千年之初,2000年世界卫生组织对健康的概念下定义时,提出了十项更为详尽的健康标准,具体内容为:
一、有足够的精力:能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张。
二、处事乐观:态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
三、善于休息:睡眠良好,情绪稳定。
四、应变能力强:能适应社会和自然环境的各种变化。
五、抵抗力强:能够抵抗一般性感冒和传染病。
六、体重得当:身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。
七、眼睛明亮:反应敏锐,眼睑不发炎、不下垂。
八、牙齿清洁:无空洞,无痛感,遇冷热酸甜时无酸敏感,牙龈颜色正常,无出血现象。
九、头发浓密光泽:头发有光泽且浓密,无头屑,不过多脱发。
十、肌肉丰满:皮肤有光泽,富有弹性、活力,走路感觉轻松。, http://www.100md.com(程兆盛 陈 静)
一、有足够的精力:能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张。
二、处事乐观:态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
三、善于休息:睡眠良好,情绪稳定。
四、应变能力强:能适应社会和自然环境的各种变化。
五、抵抗力强:能够抵抗一般性感冒和传染病。
六、体重得当:身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。
七、眼睛明亮:反应敏锐,眼睑不发炎、不下垂。
八、牙齿清洁:无空洞,无痛感,遇冷热酸甜时无酸敏感,牙龈颜色正常,无出血现象。
九、头发浓密光泽:头发有光泽且浓密,无头屑,不过多脱发。
十、肌肉丰满:皮肤有光泽,富有弹性、活力,走路感觉轻松。, http://www.100md.com(程兆盛 陈 静)