孩子不良睡眠姿势影响牙齿
在侧卧、仰卧、俯卧等三种常见的睡眠姿势中，俯卧属于一种不良睡眠体位，对牙齿发育有两大害处：
一、诱发夜间磨牙。
据分析，造成夜间磨牙的因素达十种，如神经兴奋过度、晚餐过饱、睡前过多进食、牙齿咬牙合不正、牙周病、上呼吸道感染、肠道功能紊乱等。
据专家新近发现，夜间姿势不当亦难辞其咎。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下额为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙。还有一种原因，俯睡的孩子会不知不觉将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，二氧化碳潴留，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋灶，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。由于不良睡眠姿势引起的磨牙若不能得到及时纠正，时间一长，不仅促使牙齿磨损与松动，牙龈病变，甚至引起牙周病，或者影响颜面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中，在心灵上留下阴影。
特别注意一点，普通百姓认为孩子磨牙就是肚子里有蛔虫，认为口服一些打虫药(如肠虫清)就可以如愿以偿了，这其实是一种误解。
二、影响牙齿排列。
睡眠姿势与孩子头形、脸形有一定关系，例如，一成不变的侧卧位容易造成扁头或者一侧脸大，一侧脸小，而仰卧则可避免这一不良影响，有益于头部健康。
据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1mm～2mm，也即意味着前一种孩子的牙齿排列显得拥挤。
一般情况下，孩子在六岁左右换牙，乳牙逐渐脱落让位于恒牙。如果牙齿之间的间隙不合理，可能造成换牙困难，进而影响到牙齿的排列顺序，造成牙齿排列不齐，有碍面部美观。仰卧式睡眠姿势给牙齿正常发育提供充分的保障，有明显的保护，对于牙列健美大有裨益。
(济南市妇幼保健院口腔科 戚淑梅), 百拇医药
一、诱发夜间磨牙。
据分析，造成夜间磨牙的因素达十种，如神经兴奋过度、晚餐过饱、睡前过多进食、牙齿咬牙合不正、牙周病、上呼吸道感染、肠道功能紊乱等。
据专家新近发现，夜间姿势不当亦难辞其咎。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下额为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙。还有一种原因，俯睡的孩子会不知不觉将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，二氧化碳潴留，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋灶，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。由于不良睡眠姿势引起的磨牙若不能得到及时纠正，时间一长，不仅促使牙齿磨损与松动，牙龈病变，甚至引起牙周病，或者影响颜面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中，在心灵上留下阴影。
特别注意一点，普通百姓认为孩子磨牙就是肚子里有蛔虫，认为口服一些打虫药(如肠虫清)就可以如愿以偿了，这其实是一种误解。
二、影响牙齿排列。
睡眠姿势与孩子头形、脸形有一定关系，例如，一成不变的侧卧位容易造成扁头或者一侧脸大，一侧脸小，而仰卧则可避免这一不良影响，有益于头部健康。
据有关学者研究发现，俯卧的孩子左右牙齿之间的距离比仰卧者小1mm～2mm，也即意味着前一种孩子的牙齿排列显得拥挤。
一般情况下，孩子在六岁左右换牙，乳牙逐渐脱落让位于恒牙。如果牙齿之间的间隙不合理，可能造成换牙困难，进而影响到牙齿的排列顺序，造成牙齿排列不齐，有碍面部美观。仰卧式睡眠姿势给牙齿正常发育提供充分的保障，有明显的保护，对于牙列健美大有裨益。
(济南市妇幼保健院口腔科 戚淑梅), 百拇医药