抑郁状态不宜谈恋爱
一位恋爱约一年的男青年失恋了，他的女友在与他分手时说：我觉得你各方面都很好，只是在和你相处时感到有一种说不出的“没劲”。那个男青年深感迷茫，“没劲”到底表达的是什么含义？在和心理医生的一番交谈后，他倾吐了近半年来自己情绪状态不好的原因。在这半年中，先是母亲患重病，住院手术。随后，祖母又得癌症，不久便离开了人世。因此，他整天无精打采，对周围环境变得冷漠。虽然他得到了女友的不少宽慰和同情，但他就是无法从抑郁情绪中走出。女友开始失望，最终提出分手。
恋爱波折可能成为抑郁的激发因素
心理素质与个性特征有关，但与个人在成长过程中的早年经历关系更密切。如“我不讨人喜欢”、“我总是做不好”、“我的人际交往能力不行”等。然而这些观念往往被埋得很深，一旦遇上具有压力的社会生活事件，就很容易被激活，引起抑郁状态，构成心理问题或心理障碍。每个处在恋爱中的男女青年难免会出现一些波折，有些人能够应对自如，但对于那些心理素质较差的人，就很容易构成情绪抑郁的激发因素。恋爱受挫后的抑郁情绪反应一般都能得到大家的同情和理解，但心态问题导致的严重心理障碍却很容易被忽视。
再恋的方式难以缓解失恋后的抑郁
有人认为，给失恋青年再介绍朋友是调节他们低落情绪的好办法。事实上恰恰相反，近期的再恋爱非但无益于他们的心理调节，甚至还有可能加重他们的抑郁状态。抑郁状态若不先解除，如此消沉的情绪还会带入到下一次的恋爱过程中，它的负面效应又会影响到对方，还会再次出现“没劲”的感觉反馈，使对方的评价与自我评价之间的差距拉大。最后导致越来越多的失望和沮丧，形成恶性循环，使抑郁状态更加严重。
(吴晓洋), http://www.100md.com
恋爱波折可能成为抑郁的激发因素
心理素质与个性特征有关，但与个人在成长过程中的早年经历关系更密切。如“我不讨人喜欢”、“我总是做不好”、“我的人际交往能力不行”等。然而这些观念往往被埋得很深，一旦遇上具有压力的社会生活事件，就很容易被激活，引起抑郁状态，构成心理问题或心理障碍。每个处在恋爱中的男女青年难免会出现一些波折，有些人能够应对自如，但对于那些心理素质较差的人，就很容易构成情绪抑郁的激发因素。恋爱受挫后的抑郁情绪反应一般都能得到大家的同情和理解，但心态问题导致的严重心理障碍却很容易被忽视。
再恋的方式难以缓解失恋后的抑郁
有人认为，给失恋青年再介绍朋友是调节他们低落情绪的好办法。事实上恰恰相反，近期的再恋爱非但无益于他们的心理调节，甚至还有可能加重他们的抑郁状态。抑郁状态若不先解除，如此消沉的情绪还会带入到下一次的恋爱过程中，它的负面效应又会影响到对方，还会再次出现“没劲”的感觉反馈，使对方的评价与自我评价之间的差距拉大。最后导致越来越多的失望和沮丧，形成恶性循环，使抑郁状态更加严重。
(吴晓洋), http://www.100md.com