谁触动了你的心理按钮
镜头回放
丈夫李龙回家稍晚，妻子小茹已有无数猜想和担忧。“单位工作上出了问题？路上有什么不安全吗？会不会突然生病了？或者和什么人约会去了？会不会……？”
当李龙终于进家时，小茹问：“怎么这么晚才回来？我担心死了!”
“有点堵车。你过于担心了。你最近怎么紧张兮兮的？”
“什么？你说我紧张兮兮？我是担心你!”
“我路上堵车，何必这么担心？你太紧张了。”
“你又这样，让我心堵，为什么说我紧张？为什么？……”
“我很累，先歇一会儿。”
“不行。有话要说清楚。”小茹郁闷在胸，无以自处，气得摔掉拿在手中的果盘。
, http://www.100md.com
这种情形在他们三年的婚姻生活中多次出现，搞得彼此都很困惑。他们不知道，彼此的心理按钮在这一刻都被触发了。
专家分析
河北省中医院心理科丁勤章教授分析说，心理按钮因人而异，受遗传因素、社会经历、心理素质、知识水平、生活阅历等多方面因素的影响。有的人在遗传方面就存在先天心理敏感薄弱环节，这种薄弱环节一旦触动，就变成一种情结。
他们怕被冤枉、怕被冷落、怕被抛弃、怕不公平、怕被拒绝，怕被要求和控制……
丁教授说，往届的春节晚会有一个小品《张三其人》就很好的反应了这种心理敏感现象，张三做什么都被人怀疑，导致他做事缩手缩脚。丁教授说，小品只是生活的一个缩影，但是这种心理按钮在生活中还是很普遍的。丁教授说，一个人的心理按钮与幼年时期的精神创伤有很大关系，在成长时期所经历的情绪体验，会延续和影响到成人生活，这种深藏心底的感情纠葛是埋藏在人的潜意识中的，会携带终生，对一个人的一生产生影响。
, 百拇医药
越是亲密的人越容易出现感情纠葛，心理按钮越易触发。
对此，丁教授说，越是亲密的人心理情结越突出，因为他们对彼此的关注更多。
事实是，妻子小茹因父母离婚而害怕被抛弃，丈夫李龙的母亲在情感上紧抓孩子，不允许他有自己的心理空间，他便受不了被依赖。妻子的心理按钮是怕被抛弃，“再亲的人早晚也会有分离”的担忧被丈夫无意中触发，潜意识中她把丈夫当作自己的父亲，当丈夫离开时，触动了她怕被抛弃的心理情结。李龙的心理按钮是怕被要求，他相信“最亲的人也就是最可能侵入我个人空间并对我构成伤害的人”，当妻子执意要求他对晚归作出解释时，他感觉被侵入，于是他马上“潜水”避免受到直接攻击。
实际上，在妻子的内心深处，自己也认为这种担心没有必要，可是她又没有办法控制自己。对于有些人，这并没有达到病症的地步，牵挂是正常的情绪反应，但是若进一步发展就是担忧，会导致焦虑症。
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温馨建议
丁教授说，我们不要把一万中的一看得很重，如果总是杞人忧天，那么他的敏感点就会很难调整。
◆观察自己过度的情绪反应
当自己对某些人、事有异乎寻常的情绪反应时，加以留意，尤其是特别强烈、一再重复出现的情绪，很可能背后藏着自己的“心理按钮”。
◆学会沟通
现在通讯工具如此发达，每当加班晚归时，为了不让你爱的人担心，给她发个信息、打个电话，问题会很简单的解决，这也是亲情的表现。
◆做喜欢做的事
闲暇时间养养花、养养鱼，来排遣空余时间充实自己。
丁教授说，如果上述方法都试过了，仍不能解决，那么就不能排除焦虑症，需要看心理医生，必要时需要药物治疗。
作者:□受访专家河北省中医院心理科丁勤章教授□本报记者杨婧哲, 百拇医药
丈夫李龙回家稍晚，妻子小茹已有无数猜想和担忧。“单位工作上出了问题？路上有什么不安全吗？会不会突然生病了？或者和什么人约会去了？会不会……？”
当李龙终于进家时，小茹问：“怎么这么晚才回来？我担心死了!”
“有点堵车。你过于担心了。你最近怎么紧张兮兮的？”
“什么？你说我紧张兮兮？我是担心你!”
“我路上堵车，何必这么担心？你太紧张了。”
“你又这样，让我心堵，为什么说我紧张？为什么？……”
“我很累，先歇一会儿。”
“不行。有话要说清楚。”小茹郁闷在胸，无以自处，气得摔掉拿在手中的果盘。
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这种情形在他们三年的婚姻生活中多次出现，搞得彼此都很困惑。他们不知道，彼此的心理按钮在这一刻都被触发了。
专家分析
河北省中医院心理科丁勤章教授分析说，心理按钮因人而异，受遗传因素、社会经历、心理素质、知识水平、生活阅历等多方面因素的影响。有的人在遗传方面就存在先天心理敏感薄弱环节，这种薄弱环节一旦触动，就变成一种情结。
他们怕被冤枉、怕被冷落、怕被抛弃、怕不公平、怕被拒绝，怕被要求和控制……
丁教授说，往届的春节晚会有一个小品《张三其人》就很好的反应了这种心理敏感现象，张三做什么都被人怀疑，导致他做事缩手缩脚。丁教授说，小品只是生活的一个缩影，但是这种心理按钮在生活中还是很普遍的。丁教授说，一个人的心理按钮与幼年时期的精神创伤有很大关系，在成长时期所经历的情绪体验，会延续和影响到成人生活，这种深藏心底的感情纠葛是埋藏在人的潜意识中的，会携带终生，对一个人的一生产生影响。
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越是亲密的人越容易出现感情纠葛，心理按钮越易触发。
对此，丁教授说，越是亲密的人心理情结越突出，因为他们对彼此的关注更多。
事实是，妻子小茹因父母离婚而害怕被抛弃，丈夫李龙的母亲在情感上紧抓孩子，不允许他有自己的心理空间，他便受不了被依赖。妻子的心理按钮是怕被抛弃，“再亲的人早晚也会有分离”的担忧被丈夫无意中触发，潜意识中她把丈夫当作自己的父亲，当丈夫离开时，触动了她怕被抛弃的心理情结。李龙的心理按钮是怕被要求，他相信“最亲的人也就是最可能侵入我个人空间并对我构成伤害的人”，当妻子执意要求他对晚归作出解释时，他感觉被侵入，于是他马上“潜水”避免受到直接攻击。
实际上，在妻子的内心深处，自己也认为这种担心没有必要，可是她又没有办法控制自己。对于有些人，这并没有达到病症的地步，牵挂是正常的情绪反应，但是若进一步发展就是担忧，会导致焦虑症。
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温馨建议
丁教授说，我们不要把一万中的一看得很重，如果总是杞人忧天，那么他的敏感点就会很难调整。
◆观察自己过度的情绪反应
当自己对某些人、事有异乎寻常的情绪反应时，加以留意，尤其是特别强烈、一再重复出现的情绪，很可能背后藏着自己的“心理按钮”。
◆学会沟通
现在通讯工具如此发达，每当加班晚归时，为了不让你爱的人担心，给她发个信息、打个电话，问题会很简单的解决，这也是亲情的表现。
◆做喜欢做的事
闲暇时间养养花、养养鱼，来排遣空余时间充实自己。
丁教授说，如果上述方法都试过了，仍不能解决，那么就不能排除焦虑症，需要看心理医生，必要时需要药物治疗。
作者:□受访专家河北省中医院心理科丁勤章教授□本报记者杨婧哲, 百拇医药