他公共场合讲话为何会脸红
有的人怕说话，尤其害怕在公共场合说话，一说话就面红耳赤，语无伦次，神经处于非常紧张的状态，这实际上是一种社交恐怖症。
社交恐怖症是以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪尴尬的局面，因而极力回避与人交往的一种恐怖障碍。大多起病于青春期，男女均可发病。
原因分析
●性格内向、孤僻，把对问题的不满或意见埋在心底，不敢或不愿意表达；
●语言表达能力差，不擅长交流和沟通；
●缺乏了解或对所谈论的话题确实不太懂，不能随便说，怕丢丑，怕显出自己的无知和幼稚；
●存在着心理障碍，如眼神恐怖、异性恐怖；
●认知的偏差，表现完美主义倾向强烈，在社交过程中总希望给别人留下好的印象，恨不得在众人面前表现的完美无缺，同时，又缺乏自信，遭到不屑、嘲笑或者批评，或担心自己的形象不佳，特别注意自己的表情和行为，对自己的社交表现评价过低，自我挫败感明显，不自觉状态下出现紧张、焦虑、恐惧等负性情绪，同时行为极力回避，久而久之，形成固定的心理行为模式，表达为不敢在公共场合说话。
治疗方法
社交恐怖症只要积极正确的治疗，是可以治愈的。
治疗方法有药物治疗和认知行为治疗。
药物治疗如舍曲林、帕罗西汀、丁螺环酮、苯二氮卓类等药物，须在医生的指导下使用。
认知行为疗法包括：行为暴露或脱敏治疗、认知重建和社交技能或自信心训练。让患者想象或实地进入令其恐惧、害怕讲话的社交场所，并给予积极的心理支持和暗示，使之逐步适应。
帮助患者改善认知，改变以往过分追求完美的心态，采用顺其自然的态度，消除自卑，树立自信，把注意力转移到社会交往的目的和内容上来。培养各种兴趣爱好，积极参加各种有益的集体活动，有意识的锻炼自己，敢于开口讲话表达自己的观点。多听、多说，多学习一些必要的社交技巧，不断的提高自己的心理应对能力。此外，业余时间多读书，多积累些知识，“腹有诗书气自华”，有了丰富的文化底蕴，自然能做到信口拈来，侃侃而谈，挥洒自如。
作者:□河北医科大学第一医院精神卫生中心李凝王学义, 百拇医药
社交恐怖症是以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪尴尬的局面，因而极力回避与人交往的一种恐怖障碍。大多起病于青春期，男女均可发病。
原因分析
●性格内向、孤僻，把对问题的不满或意见埋在心底，不敢或不愿意表达；
●语言表达能力差，不擅长交流和沟通；
●缺乏了解或对所谈论的话题确实不太懂，不能随便说，怕丢丑，怕显出自己的无知和幼稚；
●存在着心理障碍，如眼神恐怖、异性恐怖；
●认知的偏差，表现完美主义倾向强烈，在社交过程中总希望给别人留下好的印象，恨不得在众人面前表现的完美无缺，同时，又缺乏自信，遭到不屑、嘲笑或者批评，或担心自己的形象不佳，特别注意自己的表情和行为，对自己的社交表现评价过低，自我挫败感明显，不自觉状态下出现紧张、焦虑、恐惧等负性情绪，同时行为极力回避，久而久之，形成固定的心理行为模式，表达为不敢在公共场合说话。
治疗方法
社交恐怖症只要积极正确的治疗，是可以治愈的。
治疗方法有药物治疗和认知行为治疗。
药物治疗如舍曲林、帕罗西汀、丁螺环酮、苯二氮卓类等药物，须在医生的指导下使用。
认知行为疗法包括：行为暴露或脱敏治疗、认知重建和社交技能或自信心训练。让患者想象或实地进入令其恐惧、害怕讲话的社交场所，并给予积极的心理支持和暗示，使之逐步适应。
帮助患者改善认知，改变以往过分追求完美的心态，采用顺其自然的态度，消除自卑，树立自信，把注意力转移到社会交往的目的和内容上来。培养各种兴趣爱好，积极参加各种有益的集体活动，有意识的锻炼自己，敢于开口讲话表达自己的观点。多听、多说，多学习一些必要的社交技巧，不断的提高自己的心理应对能力。此外，业余时间多读书，多积累些知识，“腹有诗书气自华”，有了丰富的文化底蕴，自然能做到信口拈来，侃侃而谈，挥洒自如。
作者:□河北医科大学第一医院精神卫生中心李凝王学义, 百拇医药