药食兼优佳果——荔枝
荔枝，亦称离枝。因该果成熟时，蒂牢而枝弱，不可摘取，只宜连枝割下，故古人称之为“离枝”。后人改称为“荔枝”。
荔枝盛产于广东、广西、海南、福建、台湾等省(区)。世界各国的荔枝都是从我国进口和移植去的。其品种繁多，全球共有300多个品种，仅我国广东、海南两省就占了170多种。
荔枝诱人风姿，我国唐代著名伟大诗人白居易在《荔枝图序》中，曾绘声绘色地描写：“朵如葡萄，核如枇杷，壳如红缯，膜如紫绡，瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪”。唐明皇为满足宠妃杨玉环喜嗜荔枝鲜果之食好，命无数驿骑接力飞驰，将荔枝鲜果从粤、闽千里迢迢运到长安供杨玉环食。因此才有杜牧的千古名句“长安回望乡成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”
荔枝虽味美，却不宜贪食。因为荔枝其性温热，多吃易上火。少数儿童在暴食荔枝后得“荔枝病”，突发头晕、面色苍白、恶心、出汗，甚至昏迷等症状。因荔枝含果糖较多，儿童时期肝脏的“转化酶”缺乏，不能及时把果糖转化为葡萄糖，造成血中葡萄糖浓度锐降，从而引起一系列急性低血糖症状。轻者可喂以浓葡萄糖水，重者应及时送医院救治。
荔枝含有大量的果糖、蛋白质、维生素C、柠檬酸、钙、磷、铁和果胶等养分。中医研究认为，荔枝味甘酸，性温，入足太阴脾、足厥阴肝经，有生津、益血、理气、填精、悦颜诸功效。荔枝盛产季节，适量食之，不但能使人面色红润，增添容颜，而且有助于治疗寒胃疼痛、脾虚久泻、口干舌燥、贫血、疝气痛等症。荔枝核则还是一味常用的中药材，其味甘涩，性温，入肝肾二经，具有温中、理气、止痛之功效，可配药治疗胃脘痛、疝气痛、妇人血气刺痛等诸疾。, http://www.100md.com(计光辅)
荔枝盛产于广东、广西、海南、福建、台湾等省(区)。世界各国的荔枝都是从我国进口和移植去的。其品种繁多，全球共有300多个品种，仅我国广东、海南两省就占了170多种。
荔枝诱人风姿，我国唐代著名伟大诗人白居易在《荔枝图序》中，曾绘声绘色地描写：“朵如葡萄，核如枇杷，壳如红缯，膜如紫绡，瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪”。唐明皇为满足宠妃杨玉环喜嗜荔枝鲜果之食好，命无数驿骑接力飞驰，将荔枝鲜果从粤、闽千里迢迢运到长安供杨玉环食。因此才有杜牧的千古名句“长安回望乡成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”
荔枝虽味美，却不宜贪食。因为荔枝其性温热，多吃易上火。少数儿童在暴食荔枝后得“荔枝病”，突发头晕、面色苍白、恶心、出汗，甚至昏迷等症状。因荔枝含果糖较多，儿童时期肝脏的“转化酶”缺乏，不能及时把果糖转化为葡萄糖，造成血中葡萄糖浓度锐降，从而引起一系列急性低血糖症状。轻者可喂以浓葡萄糖水，重者应及时送医院救治。
荔枝含有大量的果糖、蛋白质、维生素C、柠檬酸、钙、磷、铁和果胶等养分。中医研究认为，荔枝味甘酸，性温，入足太阴脾、足厥阴肝经，有生津、益血、理气、填精、悦颜诸功效。荔枝盛产季节，适量食之，不但能使人面色红润，增添容颜，而且有助于治疗寒胃疼痛、脾虚久泻、口干舌燥、贫血、疝气痛等症。荔枝核则还是一味常用的中药材，其味甘涩，性温，入肝肾二经，具有温中、理气、止痛之功效，可配药治疗胃脘痛、疝气痛、妇人血气刺痛等诸疾。, http://www.100md.com(计光辅)