别带8岁以下孩子游西藏
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想感受布达拉宫的壮观等孩子长大一点才去。 王子恒摄
据《健康时报》报道，日前，青藏铁路全线开通后，在北京、上海、广州等大中城市，西藏游已经成为众多旅行社今年的热销项目。如今，又正赶上学生们的暑假，可能很多家长想带着孩子去游一游西藏，让孩子纯真的眼睛看看那个纯净的世界。但需要家长注意的是，最好别带8岁以下的孩子去西藏旅游，因为西藏特殊的气候和地理条件会影响孩子的心脏健康。
因为儿童处于身体发育时期，对高原低氧环境十分敏感，缺氧后比成人更容易引发高原病。中科院上海生命科学院生理实验室负责人周兆年教授告诉记者，因为儿童综合抵抗能力较差，所以内地的孩子在高原地区比成人更容易缺氧，产生的高原反应也会更剧烈一些，更容易出现呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧等高原反应症状。
更重要的是，儿童的心脏尚处于生长发育阶段，高原的高海拔和低气压容易让内地儿童的心脏无法适应，从而可能诱发急性高原心脏病。周教授表示，可以随父母一起去西藏的孩子最小也要达到8岁以上，比较安全的年龄是在10岁以上。
别以为坐火车就能躲过高原反应
青藏高原地区寒冷、干燥、紫外线强、气候多变，尤其是海拔比较高。在人们常去的拉萨、日喀则等地方海拔达到3600米以上，而大气压为65.2千帕,仅为海平面大气压的64.4%，其中氧压也仅为海平面氧压的64.2%，气压低，空气稀薄，在这样的环境下很容易产生高原反应。
尤其过去进藏主要是乘坐飞机，短时期内到达海拔高的地区更易发生身体不适，而青藏铁路顺利开通，会有人误以为进藏的过程相对较长，人体有个过渡，高原反应不至于太剧烈。
这种想法对于儿童和老年人来说比较冒险，周教授指出，年龄过大且身体状况不佳的老人也同样不适合西藏之旅。由于老年人身体机能全面退化，免疫力和应对特殊环境的能力下降，容易感冒或患上肠胃病，更容易发生急性高原病。, http://www.100md.com