【摘要】 护理系大专生是个特殊群体，学生中绝大多数为女性。护理系学生睡眠质量的好坏直接影响到她们的心身健康从而影响到她们的学业。分析护理系大专生的睡眠质量的特征，从而制定出合适的应对措施，以改善学生的睡眠质量，对提高学生的学习能力具有十分重要的意义。本研究采用《大学生睡眠质量与心身健康状况调查表》，对武汉大学职业技术学院76名护理系大专生进行随机抽样调查，结果发现69.2%护理系大专生心身健康状况差,75%大专生的睡眠质量差(睡眠得分越高，睡眠质量越差)。护理系大专生应关注自己的睡眠质量，提高学习效率，减轻心理压力，以适应社会的需要。

    【关键词】 护理系；大专生；睡眠质量；心身健康

    睡眠是人类和较高等动物生存所必需的重要过程，它不仅具有维持个体生存的功能，还有促进生长发育，易于学习，形成记忆的功能。现代社会，睡眠问题日益突出，中科院李得明研究大学生夜间睡眠时间多为6.5～7.5h[2]；著名学者张萌新等在北京大学的研究显示，北京大学学生有失眠现象的人占到55.2%[3]；国外研究中，Morringson报道10%～23%的青少年有不同程度的入睡、再入睡困难及早醒等质量问题[4]，心理健康早已不是一个陌生的话题了，心理健康与规律的睡眠有关[5]。国内刘贤臣调查了560名大学生，结果显示焦虑、抑郁与睡眠质量呈显著相关 ......