八款降压美味汤
高血压患者除坚持服药治疗外，可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助治疗。
紫菜降压五味汤 紫菜1块，芹菜2棵切段，番茄1个切片，马蹄10个切块，洋葱半个切丝，同煮为汤，调味食用。
海带决明汤 海带30克，草决明15克。海带入沙锅煎1小时后，入草决明再煎1小时。饮汤食海带。
海带燕窝降压汤 海带(切丝)、燕窝、紫菜各25克，豆腐3块。海带丝、燕窝、紫菜煮汤，加入葱、姜、盐调味，放入豆腐稍煮即成。
参贝汤 海参、干贝各2个，浸泡一夜，海带、夏枯草各20克。海参放姜、葱煮软；干贝、海带切细与海参共炖汤，7碗水炖至3碗半。将夏枯草水煎取汁，倒入参贝汤后调味即成。
海蜇钩藤汤 海蜇250克，嫩钩藤20克，同煮为汤，每日早晚服食。
海蜇牛膝降压汤 海蜇250克，淡菜、牛膝各50克，同煎调味服用。
双耳汤 黑、白木耳各10克，冰糖30克。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
猪腰安眩汤 卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
服用以上8款药膳，不可擅自停药，要经常检测血压，使药膳与药物合用达到最佳疗效。 (王若愚), 百拇医药
紫菜降压五味汤 紫菜1块，芹菜2棵切段，番茄1个切片，马蹄10个切块，洋葱半个切丝，同煮为汤，调味食用。
海带决明汤 海带30克，草决明15克。海带入沙锅煎1小时后，入草决明再煎1小时。饮汤食海带。
海带燕窝降压汤 海带(切丝)、燕窝、紫菜各25克，豆腐3块。海带丝、燕窝、紫菜煮汤，加入葱、姜、盐调味，放入豆腐稍煮即成。
参贝汤 海参、干贝各2个，浸泡一夜，海带、夏枯草各20克。海参放姜、葱煮软；干贝、海带切细与海参共炖汤，7碗水炖至3碗半。将夏枯草水煎取汁，倒入参贝汤后调味即成。
海蜇钩藤汤 海蜇250克，嫩钩藤20克，同煮为汤，每日早晚服食。
海蜇牛膝降压汤 海蜇250克，淡菜、牛膝各50克，同煎调味服用。
双耳汤 黑、白木耳各10克，冰糖30克。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。
猪腰安眩汤 卤猪腰2个，海带25克，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
服用以上8款药膳，不可擅自停药，要经常检测血压，使药膳与药物合用达到最佳疗效。 (王若愚), 百拇医药