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夏天多喝水 避免尿路感染
http://www.100md.com 2006年7月13日 《当代健康报》 2006.07.13
     夏季炎热高温,只要稍微活动,立即汗流浃背,为了应对水分随汗液大量流失,肾脏必须浓缩尿液,以保存水分,于是尿液变浓、尿量变少;同时高温潮湿的皮肤,也让阴部皮肤易产生细菌,容易引发泌尿道疾病。

    尿路感染是因细菌经由尿道侵入人体内而造成的疾病。女性因尿道较短,尿道口到肛门口的距离较近,大肠杆菌很容易侵入尿道造成发炎感染;男性则多因结石、前列腺肥大、神经性膀胱排空不良等造成。

    尿路感染可能出现的症状有急尿、频尿、小便困难、解尿时疼痛及灼热感、小腹不适、腰部疼痛、发烧及畏寒等。

    若怀疑尿路感染时,可视病情安排尿液分析、尿液细菌培养、X光、B超等检查。

    治疗方面可以口服抗生素或注射抗生素来治疗。预防重于治疗,日常注意事项如下:

    充分的饮水,维持每日3000ml以上的水份;至少每3~4小时,须排空膀胱一次;注意个人卫生,女性上完厕所后,卫生纸应由会阴部往后擦至肛门口,不可来回擦拭;避免刺激性食物,及饮酒或咖啡;多摄取含维他命C的水果,橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化;洗澡用淋浴的方式;房事前后须解小便;勿憋尿,尤其是怀孕的妇女;按医师指示服药,不可因症状解除后私自停药;糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病,应小心并接受适当的治疗。 (新月), 百拇医药