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熬夜但不出现“熊猫眼”的安全手册
http://www.100md.com 2006年7月14日 21CN社区
     熬夜对于青年男女来说可谓是家常便饭。但由于女性的生理特质,熬夜对女性的伤害更甚于男性,除了内分泌失调等“暗伤”外,黑眼圈、黄脸婆等种种外在表现,都会让爱美的女性大惊失色。有什么办法可以在熬夜的同时又尽量不出现熊猫眼吗?关键在于每日的保养和眼膜护理。

    日常保养篇

    一、每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。(床上变球场:超爽的帽子戏法)

    二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

    三、在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

    四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白 、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,对消除下眼袋亦有裨益。

    自制眼膜护理篇

    茶水眼膜:热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

    牛奶眼膜:用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。

    土豆面膜:将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟,不仅可以减轻下眼皮浮肿,而且还能舒展皮肤,使整个脸面变得光滑。

    马蹄莲藕眼膜:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。而此水可以饮用,内外同时兼治。此眼膜临睡前敷效果最好。

    苹果眼膜:将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

    偏方篇

    鸡蛋银戒指转眼将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。该偏方的原理在于,热力加按摩可增加眼部血液循环,加上鸡蛋及纯银的作用,可以起到散瘀功用。, 百拇医药