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林海峰先生的>(4)
http://www.100md.com 2006年7月15日
     营养的流失 需要及时 补充

    许多疾病都是因为营养不良而造成的,营养不良 的概念 包括营养过剩、营养不足及营养不均衡。

    营养不足或营养不均衡, 在人体内所表现出来的就是指人体细胞生长所需要的材料不完整,而不完整的材料是不能被运用的。就象一台机器少了一些零件就不能正常运转一样。人体同样无法运用不完整的材料来构件细胞,不完整的养分供应 会影响生命的调节,使新陈代谢失调。这种现象刚开始只是不自觉的症状,如:食欲不佳、易疲劳、乏力、注意力不集中、淡漠、易激动、嗜睡、失眠等症状。 这些症状代表几种生命语言,一是人体缺乏材料来制造各种酵素,二是各种荷尔蒙的制造缺乏材料,三是受损细胞得不到及时修复,四是新的细胞缺乏材料无法及时生长 ......

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