热浪袭来防心衰
近来从多个城市大医院急诊资料获悉，近来全国连续高温使一些“内心脆弱”者面临突然心衰，进入医院急救室的病人猛增。而外表强壮的中年男性占了心衰急救病人中的大半。据研究，持续的高温高湿天气及错误的生活方式，是促使血压升高的一个危险因素。而血压高又是造成心力衰竭的因素之一。
随着气温的不断攀升，高温热浪随时都可能袭来，使中老年人心脑血管疾病发病者急剧增多。其原因是出汗较多，体液丢失快，引起心脏供血不足。同时，夏天人们易心情烦躁、睡眠不足、食欲不振，这也是发病诱因。在高温天气里容易发生心力衰竭的主要是以下一些群体：冠心病、高血压、肺心病、心功能不全患者。一般而言，头晕头痛、半身麻木或酸软、抬不起腿来、频频打哈欠、语言不清等等，是发生中风的预兆。而脚踝部出现进行性肿胀、运动后容易疲劳和呼吸急促，是值得重视的早期心力衰竭症状。当这些症状明显时，家人应立即拨打“120”，送病人到医院急救，切不可麻痹大意，以免延误治疗而造成严重后果。
在日常生活中，对于上述夏天容易发生心衰的高危患者，预防心衰必须做到戒烟、少酒；注意补充水分，即使不渴也要不时喝一些茶水或绿豆汤，不使血液过分黏稠；保持低脂饮食，多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等，少吃多脂、过咸、过辣的食物，尽量把血胆固醇水平和血压控制在基本正常的范围内；减少外出和过度劳累；有中风病史或心脑血管病的患者，在高温天气里应在较凉爽(25℃左右)的室内休息，不要做过多体力活动；家里有重病人的，最好有人看护，并要随时注意病人病情的变化；避免情绪激动；不要将空调温度调得太低，注意房间通风；手边常备急救药物等等。, 百拇医药(常 山)
随着气温的不断攀升，高温热浪随时都可能袭来，使中老年人心脑血管疾病发病者急剧增多。其原因是出汗较多，体液丢失快，引起心脏供血不足。同时，夏天人们易心情烦躁、睡眠不足、食欲不振，这也是发病诱因。在高温天气里容易发生心力衰竭的主要是以下一些群体：冠心病、高血压、肺心病、心功能不全患者。一般而言，头晕头痛、半身麻木或酸软、抬不起腿来、频频打哈欠、语言不清等等，是发生中风的预兆。而脚踝部出现进行性肿胀、运动后容易疲劳和呼吸急促，是值得重视的早期心力衰竭症状。当这些症状明显时，家人应立即拨打“120”，送病人到医院急救，切不可麻痹大意，以免延误治疗而造成严重后果。
在日常生活中，对于上述夏天容易发生心衰的高危患者，预防心衰必须做到戒烟、少酒；注意补充水分，即使不渴也要不时喝一些茶水或绿豆汤，不使血液过分黏稠；保持低脂饮食，多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等，少吃多脂、过咸、过辣的食物，尽量把血胆固醇水平和血压控制在基本正常的范围内；减少外出和过度劳累；有中风病史或心脑血管病的患者，在高温天气里应在较凉爽(25℃左右)的室内休息，不要做过多体力活动；家里有重病人的，最好有人看护，并要随时注意病人病情的变化；避免情绪激动；不要将空调温度调得太低，注意房间通风；手边常备急救药物等等。, 百拇医药(常 山)