习惯性流产的食疗方
妇女连续3次以上流产，称之为习惯性流产。流产多数发生在怀孕后3个月以内，亦有于怀孕后6、7个月发生的，原因与卵巢黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫发育异常、宫颈内口闭锁不全及子宫肌瘤等有关。中医称之为“滑胎”，认为是由气血不足、脾肾亏虚、冲任不固所造成。今辑数款简单易行、疗效确切的食疗方，供择用。
菟丝子粥
原料：菟丝子60g，粳米100g，白糖适量。
制作与服法：将菟丝子捣碎，加水煎取汁去渣，加入粳米煮成粥，粥成时加白糖(不喜甜食者，可加食盐少许以作调味)，即可食用。
作用：菟丝子，味甘性辛，具有补不足、益气力、久服明目、轻身延年之功效。本品不湿不燥，补而不腻，滋补肝肾，为一味平补阴阳的药物，不论阴虚阳虚均可服用。古今皆将其作为补虚安胎之上品。粳米，味甘性辛，补脾胃、养五脏、益气血。两物为粥，具有补虚损、益脾胃、安胎之功效。
苎麻根糯米粥
原料：苎麻根60g，红枣10枚，糯米100g。
制作与服法：光将苎麻根加水1000ml，煎至500ml，去渣取汁，加入糯米、红枣共煮成粥，即可服用，随意食之。
作用：苎麻根，乃荨麻科植物苎麻干燥根及根茎，味甘性寒无毒，功能清热、止血、安胎；大枣，味甘性平，补中益气，养血安胎；糯米，味甘性微温，补脾胃益气血。综合该方具有清热补虚、止血安胎之功。
此方是民间治疗流产的传统方。适用于怀孕期间，胎动不安，阴道流血、体虚而有热的妇女。本方不宜用于脾肾阳虚的妇女。
杜仲鸡
原料：乌骨鸡1只约重500g，炒杜仲30g，桑寄生30g。
制作与服法：先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血，而用手将鸡闷死，或将鸡头放入水中闷死)，去毛和内脏。用纱布将杜仲、桑寄生包好后，放置于鸡腹内，加水煮至鸡烂熟后，弃去杜仲、桑寄生，再加入少许盐和调料，即可服用。饮汤食鸡，分2～3次服完。
作用：乌骨鸡，味甘性平偏温，益五脏、补虚损、强筋骨、调月经、止白带，乃补虚之佳品；杜仲，味甘微辛性温，为补肝肾、壮筋骨、安胎良药；桑寄生，味微苦性平，能补肝肾、强筋骨，止漏安胎。杜仲、桑寄生自古以来就作为安胎之品。综合该方具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之效。
本方适合于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产的妇女，怀孕前可常服之。怀孕后服用，可补肝肾，安胎。此方不宜用于阴虚火旺的妇女。, http://www.100md.com(陈文贵)
菟丝子粥
原料：菟丝子60g，粳米100g，白糖适量。
制作与服法：将菟丝子捣碎，加水煎取汁去渣，加入粳米煮成粥，粥成时加白糖(不喜甜食者，可加食盐少许以作调味)，即可食用。
作用：菟丝子，味甘性辛，具有补不足、益气力、久服明目、轻身延年之功效。本品不湿不燥，补而不腻，滋补肝肾，为一味平补阴阳的药物，不论阴虚阳虚均可服用。古今皆将其作为补虚安胎之上品。粳米，味甘性辛，补脾胃、养五脏、益气血。两物为粥，具有补虚损、益脾胃、安胎之功效。
苎麻根糯米粥
原料：苎麻根60g，红枣10枚，糯米100g。
制作与服法：光将苎麻根加水1000ml，煎至500ml，去渣取汁，加入糯米、红枣共煮成粥，即可服用，随意食之。
作用：苎麻根，乃荨麻科植物苎麻干燥根及根茎，味甘性寒无毒，功能清热、止血、安胎；大枣，味甘性平，补中益气，养血安胎；糯米，味甘性微温，补脾胃益气血。综合该方具有清热补虚、止血安胎之功。
此方是民间治疗流产的传统方。适用于怀孕期间，胎动不安，阴道流血、体虚而有热的妇女。本方不宜用于脾肾阳虚的妇女。
杜仲鸡
原料：乌骨鸡1只约重500g，炒杜仲30g，桑寄生30g。
制作与服法：先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血，而用手将鸡闷死，或将鸡头放入水中闷死)，去毛和内脏。用纱布将杜仲、桑寄生包好后，放置于鸡腹内，加水煮至鸡烂熟后，弃去杜仲、桑寄生，再加入少许盐和调料，即可服用。饮汤食鸡，分2～3次服完。
作用：乌骨鸡，味甘性平偏温，益五脏、补虚损、强筋骨、调月经、止白带，乃补虚之佳品；杜仲，味甘微辛性温，为补肝肾、壮筋骨、安胎良药；桑寄生，味微苦性平，能补肝肾、强筋骨，止漏安胎。杜仲、桑寄生自古以来就作为安胎之品。综合该方具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之效。
本方适合于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产的妇女，怀孕前可常服之。怀孕后服用，可补肝肾，安胎。此方不宜用于阴虚火旺的妇女。, http://www.100md.com(陈文贵)
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