失中求得
“我的父母太不理解人了，经常责骂我，我好生气……”“我的运气怎么这么差？倒霉的事偏偏让我碰到了……”在心理咨询中，我们经常碰到这种因遭受挫折而心境不良者。
生活中，不顺心的事随处可见，无人不遇，为什么有的人拿得起、放得下，而有的人却耿耿于怀，陷入不良情绪中难以自拔呢？关键就在于看问题的方式。父母责骂，你感到伤了你的自尊，伤心、难过、怨恨父母，但你若想到父母的管教是出于好意，是亲子之爱的表现，想到你从父母的罗嗦中有时亦得到启发时，或许你就容易接受。失误给你造成了损失，但同时又使你从中获得了经验。财产可以计量，经验的价值却无以估量，会使人受益终生。一位男子告诉我，每逢节假日，妻子就要他陪同一起上街逛商场，却常常是空手而归，浪费时光，心里很是不满和无奈。其实换个角度看他是有收获的：其一，满足了妻子的心理需求，增进了夫妻感情；其二，散步也锻炼了身体，增进了身体健康。
物竞天择，事不由人。挫折和不幸常常不放过任何人，但得失却是相对的，得中有失，失中亦有得，甚至有人说：“一动不如一静，一得不如一失，就看你能不能掌握这其中的诀窍：在失去的同时，能够从中得到些什么，失中求得的人生态度一定会使你的人生更加美好。, 百拇医药(杨司佼 湖南心理咨询师)
生活中，不顺心的事随处可见，无人不遇，为什么有的人拿得起、放得下，而有的人却耿耿于怀，陷入不良情绪中难以自拔呢？关键就在于看问题的方式。父母责骂，你感到伤了你的自尊，伤心、难过、怨恨父母，但你若想到父母的管教是出于好意，是亲子之爱的表现，想到你从父母的罗嗦中有时亦得到启发时，或许你就容易接受。失误给你造成了损失，但同时又使你从中获得了经验。财产可以计量，经验的价值却无以估量，会使人受益终生。一位男子告诉我，每逢节假日，妻子就要他陪同一起上街逛商场，却常常是空手而归，浪费时光，心里很是不满和无奈。其实换个角度看他是有收获的：其一，满足了妻子的心理需求，增进了夫妻感情；其二，散步也锻炼了身体，增进了身体健康。
物竞天择，事不由人。挫折和不幸常常不放过任何人，但得失却是相对的，得中有失，失中亦有得，甚至有人说：“一动不如一静，一得不如一失，就看你能不能掌握这其中的诀窍：在失去的同时，能够从中得到些什么，失中求得的人生态度一定会使你的人生更加美好。, 百拇医药(杨司佼 湖南心理咨询师)