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游泳别忘护耳
http://www.100md.com 2006年7月20日 《中国中医药报》 第2572期
     夏日,耳鼻咽喉科门诊经常见到外耳道炎的病人。这些病人耳朵经常流水,而且奇痒难忍。急性期病人,觉耳部灼热感、刺痒、疼痛轻微,在颞下颌下关节运动时感耳内疼痛。

    外耳道炎是外耳道皮肤的急性或慢性炎症,为耳鼻咽喉科门诊常见病。常因外耳道皮肤受到水和分泌物的浸渍,使皮肤角质层软化,丧失了对感染的防护能力,细菌得以侵入而发病。正常的外耳道皮肤对细菌的侵袭有较强的抵御能力,只有当外耳道损伤、慢性化脓性中耳炎脓液刺激、外耳道潮湿等原因使局部抵抗力降低时,细菌才可以乘虚而入,形成急性外耳道炎。外耳道皮肤外伤或局部抵抗力降低时易发病,如挖耳、游泳进水等。由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当造成,另外,现在许多劣质洗发液,洗发时流进外耳道,刺激外耳道皮肤,此外,有变应体质和糖尿病者易反复发作。常见致病菌为金黄色葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌和变形杆菌等。

    炎热夏日,在水里游泳时,耳朵中总是注满了水,如果不及时清除,就给细菌的大量繁殖提供了条件,洗澡、游泳时应注意保护自己的耳朵,要防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道,如果不慎污水流进外耳道,游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地,头偏向一侧,单腿用力跳几下,然后用棉花球轻轻拭干外耳道即可把水吸出。切忌用力在耳道内盲目乱挖,否则一旦弄破耳道皮肤,很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。另外,患病期间,忌食辛辣、香燥的食物以及鱼、虾等食品。, 百拇医药(刘江峰)