远离辛辣食物

    不进食或少进食辣椒、不酗酒、远离咖啡因，这些既是时尚的好男人标准，又有益于男性健康。因为辛辣食物能够刺激男性生殖器官，经常食用辛辣食物，容易诱发生殖器官疾病。

    给主妇支招:让辛辣食物在餐桌上逐渐消失，逐渐代之以其他口味的食物。

    少盐、少糖

    食用较多的盐容易患高血压和心脏病，对患有慢性肾病和肝病的中年男性也十分有害。糖摄入过多容易增加体重，加重人体负担，并因此而诱发高血脂、动脉硬化、糖尿病等疾病。

    给主妇支招:在烹饪的时候必须给予充分考虑 ......