漂流赶“潮”防晒伤
周末徒步旅游，或户外漂流渐渐成为一种旅游时尚，对于久居城市的人来讲，接近大自然是一个舒缓心情的大好机会，但是不要盲目追赶潮流。南京市中医院皮肤科近日就遇到几位病人，周末出行漂流，回家后第二天身上出现不同程度的晒伤，其中严重者身上，暴露在阳光下的部位出现大片大片的红斑，肿胀且伴有疼痛，仔细看有些部位还出现了细小的水疱。
南京市中医院皮肤科祁坚副主任医师介绍：这群人周末去户外漂流，一共漂流了7个小时，严重的那名患者在漂流的过程中，就感觉皮肤灼热，但没有停止漂流，等到回家睡一觉起来，发现身上疼痛红肿，连弯腰都觉得困难，才来医院就诊。
医生提醒：高温天气，在早上10点到下午3点这段时间，尽量避免在户外长时间活动，因为肌肤会受不了阳光灼晒，出现红肿、刺痛、水疱、脱皮等现象，这些都是晒伤的表现。如果皮肤感觉灼热，微痛，就不要再增加皮肤负担，选择冷水或冰水湿敷，如果身边备有绿药膏等药物，可进行适当涂抹，缓解症状。另外，男士也应该出门涂一点防晒霜，如果在户外时间过长，要涂抹防晒指数高的防晒霜，并且隔一段时间就抹一次。另外，长时间在户外活动，最好套上透气性好的长袖衫，减少暴露部位晒伤的可能性。, http://www.100md.com(李珊)
南京市中医院皮肤科祁坚副主任医师介绍：这群人周末去户外漂流，一共漂流了7个小时，严重的那名患者在漂流的过程中，就感觉皮肤灼热，但没有停止漂流，等到回家睡一觉起来，发现身上疼痛红肿，连弯腰都觉得困难，才来医院就诊。
医生提醒：高温天气，在早上10点到下午3点这段时间，尽量避免在户外长时间活动，因为肌肤会受不了阳光灼晒，出现红肿、刺痛、水疱、脱皮等现象，这些都是晒伤的表现。如果皮肤感觉灼热，微痛，就不要再增加皮肤负担，选择冷水或冰水湿敷，如果身边备有绿药膏等药物，可进行适当涂抹，缓解症状。另外，男士也应该出门涂一点防晒霜，如果在户外时间过长，要涂抹防晒指数高的防晒霜，并且隔一段时间就抹一次。另外，长时间在户外活动，最好套上透气性好的长袖衫，减少暴露部位晒伤的可能性。, http://www.100md.com(李珊)