食物中毒如何自救
盛夏时节，美食当道。当您大饱口福的时候也要小心，不要因为吃了不干净的食物而让肠胃“受罪”。武警总医院急诊科王洁主任说，食物中毒患者中很多人就是因为贪吃而引起发病。食物中毒是指因食物中的有毒物质而引起身体的不良反应，一般包括细菌性(如大肠杆菌)，化学性(如农药)，动植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)四种。食物中毒的症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的，还可能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。
预防食物中毒的主要办法是注意个人卫生及食品卫生，低温存放食物，食前严格消毒彻底加热，不食有毒的、变质的动植物和经化学物品污染过的食品。
一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状应马上向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。王洁主任建议患者，在急救车到来之前可以采取一些自救措施：
催吐对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收；如经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。但如在呕吐物中发现血性液体，应想到可能出现胃、食道或咽部出血，此时宜停止催吐。
导泻如果病人吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2至3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄、番泻叶煎服或用开水冲服，都能达到导泻的目的。
另外，因为确定中毒物质对治疗来说非常重要，所以要保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，方便医生尽快确诊和及时救治。, http://www.100md.com(靳晓方 刘亚华)
预防食物中毒的主要办法是注意个人卫生及食品卫生，低温存放食物，食前严格消毒彻底加热，不食有毒的、变质的动植物和经化学物品污染过的食品。
一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状应马上向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。王洁主任建议患者，在急救车到来之前可以采取一些自救措施：
催吐对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收；如经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。但如在呕吐物中发现血性液体，应想到可能出现胃、食道或咽部出血，此时宜停止催吐。
导泻如果病人吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2至3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄、番泻叶煎服或用开水冲服，都能达到导泻的目的。
另外，因为确定中毒物质对治疗来说非常重要，所以要保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，方便医生尽快确诊和及时救治。, http://www.100md.com(靳晓方 刘亚华)