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《中华家庭药膳全书》热卖
http://www.100md.com 2006年7月31日 《健康时报》 2006.07.31
     《中华家庭药膳全书》是一本集美容、滋补强身、防治疾病、亚健康预防、保健等为一体的大型健康生活类书籍。本书汇集了古代名方、民间验方、经验方等药膳方近万余条。作者结合中医学、现代医学和现代营养学,对书中食疗方进行了科学的整理和修改,使其选方、归类更为科学、合理和实用。

    此书内容丰富,类别齐全,通俗易懂。选方力求原料易得、制作简便,非常适合普通家庭作为健康饮食指南用书。

    ■胡萝卜煲田螺

    【原料】:胡萝卜200克,田螺肉100克,绍酒10克,姜5克,葱5克,盐5克,酱油5克,白糖10克,素油30克。

    【制法】:(1)把胡萝卜洗净,切4厘米见方的块;田螺肉用清水漂去泥,洗净,切片;姜切片,葱切段。(2)把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜、葱爆香,随即加入田螺、胡萝卜、盐、白糖、酱油,水300毫升,用武火烧沸,文火煲30分钟即成。
, 百拇医药
    【服法】:每日1次,每次吃田螺肉50克,胡萝卜100克。佐餐食用。

    【功效】:清热解毒,消肿止痛。用于急性黄疸型肝炎患者。

    ■马蹄炒猪肝

    【原料】:马蹄100克,猪肝200克,绍酒10克,姜5克,葱5克,盐5克,淀粉20克,白糖15克,素油30克。

    【制法】:(1)马蹄洗净,去皮,切薄片;猪肝洗净,切薄片;姜切片,葱切段。(2)把猪肝放碗内,加入淀粉、水、盐拌匀挂浆,待用。(3)把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成热时,加入姜、葱爆香,下入猪肝、马蹄、盐不断翻炒,断生起锅即成。

    【服法】:每日2次,每次吃猪肝50克,随意吃马蹄。

    【功效】:清利湿热,利水消肿,滋补肝肾。用于急性黄疸型肝炎患者。
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    ■白扁豆溪螺汤

    【原料】:白扁豆60克,溪螺120克,冰糖60克。

    【制法】:(1)把溪螺养于清水中,3日后则可使用。把溪螺洗净,轻杵,放入炖锅内加清水500毫升,煮沸20分钟,去渣,用纱布滤过,加入冰糖使溶,待用。(2)把溪螺冰糖液注入柄杯内,加入白扁豆,用武火烧沸,文火煮50分钟即成。

    【服法】:每日2次,每次食白扁豆30克,喝汤。

    【功效】:滋补脾胃,清热利水。用于急性黄疸型肝炎,属脾胃虚弱、便溏、腹胀患者。

    ■苋菜炒螺片

    【原料】:苋菜200克,田螺片100克,姜5克,葱5克,盐5克,素油30克。

, 百拇医药     【制法】:(1)把苋菜淘洗干净,切5厘米长的段;(2)田螺肉洗净,切薄片;葱切段,姜切片。(3)把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜、葱爆香,加入螺片、苋菜、盐,炒至断生即成。

    【服法】:每日1次,每次吃田螺50克,随意吃苋菜,佐餐食用。

    【功效】:清热解毒。用于急性黄疸型肝炎患者。

    ■苡仁淡菜煲冬瓜

    【原料】:苡仁30克,淡菜50克,冬瓜300克,姜5克,葱5克,盐5克,素油30克。

    【制法】:(1)把苡仁洗净,除去杂质;淡菜洗净;冬瓜去皮,洗净,切5厘米见方的块;姜切片,葱切段。(2)把锅置武火上烧热,加入素油,放入姜、葱爆香,加入水600毫升,下入苡仁,用武火烧沸,文火煮30分钟,加入盐、冬瓜,再用文火煲35分钟即成。

    【服法】:每日1次,每次吃冬瓜100克,随意喝汤。

    【功效】:除湿热,利小便。用于急性黄疸型肝炎患者。, 百拇医药