天热，心脏爱“乱跳”
很多人都知道天热时心脏病患者容易发病，出现心律失常。解放军总医院第一附属医院心身医学门诊副主任医师彭国球告诉记者：“夏天炎热、多雨、气压较低、湿度大，易出现闷热不适的桑拿天，即使没有心脏病的正常人也可能出现心脏‘乱跳’的情况，但大多数发生在运动后，对于一些良性的心律失常不用太担心。”
天热时，人体的植物神经功能紊乱、休息不好导致疲劳程度上升，可能让心脏发生异常，即使平时没有心脏病的人，运动后出汗增多导致血钾浓度下降，也可能出现心律失常。
良性心律失常一般发作次数比较少，发作时头晕、胸闷等伴随症状不明显，持续时间比较短，而且原来没有发生过类似的情况，或者以前虽有心律失常，但检查却没有发现问题；而恶性心律失常心跳间歇次数多，可能伴有严重的胸闷、头晕、乏力等不适，患者本身就有心脏病或者糖尿病史等。这是对良恶性心律失常鉴别的一个大致的标准。
对于发生良性心律失常者，一个很重要的原因是出汗增多而仅仅大量补充淡水，使血钾浓度下降而引发心律失常。因为夏季缺钾不仅使精力和体力下降，而且耐热能力也会降低。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常。因此，夏季大量出汗时，应注意补钾，可多吃含钾丰富的苹果、香蕉等水果，或喝些果汁，必要时，要在医生的指导下，适当补钾。
此外，还要注意在高温环境里不要待时间过长，饮食清淡等，有助于预防心律失常。
而发生恶性心律失常则是非常危险的，有可能导致心梗等意外，应赶紧去医院就诊。, 百拇医药(王志胜)
天热时，人体的植物神经功能紊乱、休息不好导致疲劳程度上升，可能让心脏发生异常，即使平时没有心脏病的人，运动后出汗增多导致血钾浓度下降，也可能出现心律失常。
良性心律失常一般发作次数比较少，发作时头晕、胸闷等伴随症状不明显，持续时间比较短，而且原来没有发生过类似的情况，或者以前虽有心律失常，但检查却没有发现问题；而恶性心律失常心跳间歇次数多，可能伴有严重的胸闷、头晕、乏力等不适，患者本身就有心脏病或者糖尿病史等。这是对良恶性心律失常鉴别的一个大致的标准。
对于发生良性心律失常者，一个很重要的原因是出汗增多而仅仅大量补充淡水，使血钾浓度下降而引发心律失常。因为夏季缺钾不仅使精力和体力下降，而且耐热能力也会降低。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常。因此，夏季大量出汗时，应注意补钾，可多吃含钾丰富的苹果、香蕉等水果，或喝些果汁，必要时，要在医生的指导下，适当补钾。
此外，还要注意在高温环境里不要待时间过长，饮食清淡等，有助于预防心律失常。
而发生恶性心律失常则是非常危险的，有可能导致心梗等意外，应赶紧去医院就诊。, 百拇医药(王志胜)