绝佳快速早餐自己DIY(图)_一、草莓味

绝佳快速早餐自己DIY(图)

http://www.100md.com 2006年8月1日大洋网

一、草莓味,二、香蕉味,三、苦瓜味

     一、草莓味

    配料：

    25克蛋白粉

    250ML原味酸奶或香草酸奶

    125ML牛奶

    6-8个草莓

    几个冰块(可有可无，根据个人喜好。)

    准备工作：

    1、将酸奶和牛奶倒入搅拌器

    2、将草莓放入搅拌器

    3、加入蛋白粉

    4、搅拌直至变成顺滑 ......

百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/08/01/41/33/85.htm

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